【育德腾龙】暑期班已正式开始了！您还在等什么？

直拳，是直线攻击的拳法，主要用于攻击对手的面、胸、腹、肋部。1，动作要领：右直拳：在格斗式站立的基础上，右脚...



暑期班开始了！孩子们都棒棒的！



我们高带班孩子们在认真听课中



黄带班的孩子们品势训练中



黄带班的孩子们品势训练中





我们高带班孩子们的竞技课



我们高带班孩子们的竞技课







龙之队宝贝李依璇



精英班“龙之队”跆舞选拔课正式开始



孩子们有秩序的静待选拔考试



谢宇飞有4个月因学习原因没来上课了，因虎队预选班和跆拳道舞蹈班选拔，他回归了！



认真对待选拔



选拔开始了！













【育德腾龙每日跆拳道知识】

直拳，是直线攻击的拳法，主要用于攻击对手的面、胸、腹、肋部。
1，动作要领：
右直拳：在格斗式站立的基础上，右脚蹬地内扣，转腰拧胯送肩，同时右拳沿直线迅速击出，出拳时小臂内旋身体重心微向前倾，力达拳面，发力后将拳沿出击时路线迅速收回（左拳同理）。
2，要求：发力短促突然，迅猛有力。
3，注意事项：
要使身体协调，充分放松；
动作法力要突然，快打快收，速度快、预兆小。
4，易犯毛病及纠正方法：
a,，身体僵硬，影响速度。
纠正方法：在充分领会动作要领的基础上，可先分解及慢速不发力进行练习，再进行快速不发力练习，最后配合步法，完整完成动作。
b，增强击打力度而引拳。
纠正方法：在放松的基础上，慢动作完成，做到拳面向前击打，然后逐步加力、加速，使拳在格斗势的基础上突然启动。
c，到脚没到位，上下配合不协调。
纠正方法：可将动作分解，向前冲拳的同时，脚前移到位，再还原，直至配合协调一致。

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