干货据说这样做的妹纸，这个夏天颜值都达到了巅峰

 

“

最近大多数城市的气温都飙升到33度左右，出门5分钟就会满脸飙汗、精心化好的妆也会分分钟花掉，衣服啊、彩妆啊，都恨不得换成干爽网面的。

还要每天一层层地涂防晒，

有时回家还懒得洗脸倒头就睡；

皮肤也每天在30多度的

大太阳和空调房中穿越，

这样坚持1个月，

不用照镜子也能知道自己有多难看。

但是在祸害了自己这么多年后，

小优也终于长了点记性，

在“慢慢练级”中总结了一些

睡好、吃好，皮肤才能好

夏天是晚睡、泡吧、

撸串、喝酒的最好季节，

但是——　

只要连续几天晚于12点睡，

就有痘痘粉刺打算起义，

肤色黄和红血丝是并发症。

所以保证了睡眠，

就留住了胶原蛋白。

连续吃上几天烧烤皮肤就会比烤串还暗黄，

每天两斤水果皮肤也不嘭嘭弹也难。

早晨一杯柠檬蜂蜜水，

既补充维生素C又润肠，

工作累了再来一杯红枣枸杞茶，

让脸色保持红润，

告别疲倦。

要想皮肤看起来红润饱满，

运动最重要。

你对皮肤不上心，它也不会care你啊

我知道，

你们夏天能不化妆就化妆，

热成狗的时候就去跑洗手间用冷水洗把脸，

反正也不怕干燥、不怕花妆~

我还知道，

你们有时拍个水就开始涂粉底，

连乳液都不涂，

反正夏天肌肤油腻腻的，

也不怕卡粉~

氮素，夏天也要好好护肤啊，

你追个男神还知道关心关心他的喜好呢，

对跟自己一辈子的这张脸怎么就不能长点心呢？

而且每一步都要完整，

不要五分钟了事。

夏季皮肤油腻腻，

口红、腮红也不能落下，

它们是你拥有好气色的保证。

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