武当纯阳功

武当纯阳功，系一套完整系统的炼养功法，为《纯阳一步功》、《纯阳二步功》和《纯阳三步功》。纯阳功“内练五行宝...



武当纯阳功，系一套完整系统的炼养功法，为《纯阳一步功》、《纯阳二步功》和《纯阳三步功》。纯阳功“内练五行宝，外练筋骨皮，中通经脉络，纯阳不老松”。

纯阳子为吕洞宾的道号，为民间传说的八仙之一，为道家重要人物，他运用太极图原理，创造了武当道家拳术，后经不断完善发展，形成“武当纯阳功”。刘海蟾、王重阳、陈抟都是吕洞宾的弟子，他们也都得到了太极图。王重阳开创了道家全真教，他的七大弟子被称为全真七子，又称北七真，他们在武当山修炼多年。刘海蟾的七大弟子被称为南七真，他们对太极图也有承传，他们也大都在武当山修炼过。陈抟在武当山修炼二十多年，张三丰为陈抟的再传弟子，他在武当山展旗峰下紫霄宫修炼几十年，创立太极拳。

因此，武当山便成为中华武术两大发源地之一，并成为内家拳的祖庭，与少林并列为天下武林至尊。

道门内濒临失传的纯阳武功，现在由刘理航宗师全面、系统地传入道观和俗家，为武当武功的继承和发展作出了不可磨灭的贡献。

《纯阳一步功》以九转归丹、强筋壮骨、云床九练及三式调气疗伤功为主，练成后铁尺、两节棍击打全身以成防御之功。

《纯阳二步功》为通经活脉十三部，经练气贯达周身。因专练五脏六腑，具有通经脉，活气血，增强保护内脏的作用，且对五脏之疾起到治疗康复的作用。

《纯阳三步功》为道家养身之法，坐以调神，与手中动作配合协调，达到心静神闲的目的。曰，“五行内外手中成”，以修身养性，清静无为。

厚济堂致力于在俗家推广武当纯阳功，由刘理航仙师嫡传弟子葛宗真道长和道教正一派第31代法裔弟子三巧道人传授。

3天辟谷,周五下午入关,周日下午出关，

河南登封嵩山南麓少室寺

7天辟谷,每月第二个周五入关,一周出关

武当山白马峰泰山庙

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