冰淇淋挂钩多种疾病，还不来看看！

夏天一到，冰淇淋等冷饮跃然而上，但你可知道，冰淇淋还会与高血压、高血脂等心脑血管疾病扯上关系呢。他会为了降低血脂、控制血压而不肯吃肉，即使吃一点肉也只吃瘦肉的人，可是当他们遇到冰淇淋、雪糕之类食品时，就忘了围在自己身体边上的一切戒律。

冰淇淋的危害……它是一种高脂肪、高糖分食品，吃多了不易消化，会降低食欲，而且冰淇淋含的糖属于精制糖，孩子不宜多吃。冰淇淋的温度一般在0℃左右，人体正常体温37℃，如此悬殊的温差对人体胃肠道刺激较大，可导致胃肠道血管收缩，消化液分泌减少。对胆有很大的伤害，吃多了会降低身体机构整体的免疫力，然后便会刺激女性的一大痛处，会发胖。因季节性的关系，生冷的食品容易对肠胃造成伤害。

冷冻饮品专家指出：冰棍、雪糕和冰淇淋中90%是水，适量吃不会发胖

但是，吃这些冷冻饮品一次不能超过2根，否则可能引起厌食并伤害胃肠道系统。











特别提醒

即使是自己所钟爱的食物，可是为了自己的身体健康，也还是要有所控制。尤其是在吃冷饮时，一定要有所节制，过量食用直接刺激消化道而引起不适可不太好。所以，切记。

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