肠胃不适如何调理

肠胃不适如何调理2016-03-17陕西伦博苗家养生肠胃问题一直困扰着很多人...

肠胃不适如何调理

2016-03-17 陕西伦博   苗家养生

   肠胃不适如何调理

肠胃问题一直困扰着很多人，反反复复，久治不愈。而一旦肠胃出现问题，这意味着消化系统功能出现了障碍，食物经过消化系统时将变得难以消化，营养物质输送身体各部位也将大大减少，严重影响到自身的健康。难消化的食物反过来同样成为了人们肠胃的负担，所以说，肠胃的保养非常重要，一旦出现问题，应当及时处理。

1那么肠胃不好除了吃药，还有日常生活中还可以进行哪些调养呢？

 更随苗药小编的脚步来仔细给你介绍介绍

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食结构合理，多吃素菜、粗粮。肠胃不适时，消化功能弱化，不宜食用油腻、动物肉类食物，否则易造成消化不良、加重肠胃负担。应当有选择的的多吃一些粗纤维食物、素菜、香菇等。

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定时定量进食。很多上班人员由于工作的原因，很难做到准点进食，以致于破坏了胃的生理周期，使胃工作紊乱，破坏了胃酸分泌的正常规律。同时，三餐的进食量应当适度，不宜过饥过饱，否则也会影响到胃的正常工作，而导致消化不良，加剧肠胃不适

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戒烟、避酗酒。吸烟和酗酒都是有害于胃器官的，吸烟可加重胃黏膜的损害，引起碱性胆汁反流入胃，从而破坏了胃黏膜。而大量饮酒则会直接破坏胃的黏膜，引起胃黏膜充血、水肿、糜烂等，严重加剧了肠胃问题。

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胃部需防寒。胃部受凉后会引起胃的功能受损，加剧肠胃病情，故要注意胃部保暖不要受寒



        肠胃是人体最大的消化系统，

     功能下降对机体健康影响甚大。

下面和苗药小编一起来欣赏怎么样 保护自己的肠胃吧！

 

  产品介绍（展示）



【品名】胃肠保养套

【适用人群】3岁以上肠胃功能紊乱人群



郎德苗寨背靠绝壁面朝河，古木参天，游人光临时都会受到热情接待。接待方式十分特别，他们身着节日盛装，唱起动人的敬酒歌，向客人敬献醇香的拦路酒，以“阻拦”客人进寨的特殊方式迎接客人。这里安葬死者用“悬棺葬”的方式，上古人民信仰“死不落土” ，生时住岩洞，死后当葬回原处。至今为止，这里还沿用这样的安葬习俗。

进了寨门，酒香缭绕，男女老少都很能喝，素有“苗家酒仙在郎德”的说法，导游曾调侃说“这里的孩子不是吃奶长大的，而是喝酒长大的。”酒多伤胃，但这里的人们不受其伤害，后经研究发现这里的人们肝脏、肾脏、肠胃，人体解毒排毒消化吸收功能之所以远胜于常人是因为老祖宗流传下来的某些珍贵食材，就是我们苗之蓝肠胃系列排毒系列的主要配方药材，所以您经常来苗之蓝苗家养生馆可以经常为您的肠道洗洗澡，为您的肝肾减减压。

【陕西伦博 苗家养生】


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