【一书】《简单的艺术》

一位法国女作家谈禅：幸福不是物质的富足，而是回归质朴无华的自然之美，禅意地栖居。她在书中字字句句都给人以思考和启迪，更提供了简化生活的实用建议。...

阅视他说

一位法国女作家谈禅：幸福不是物质的富足，而是回归质朴无华的自然之美，禅意地栖居。她在书中字字句句都给人以思考和启迪，更提供了简化生活的实用建议。本汪的小伙伴说看了这本书，减去了生活中不必要的各种事物，生活简单了，脑子里也简单了，整个人都很轻松愉快！

三句话感受这本书

1.只拥有必需之物，生活在一个梦想之地，居室无可指摘，身体经过了劳动的锤炼，灵活而保养得很好，同时还能完全独立生活，达到了这样的状态，精神将能保持自由，并对未知之事物保持开放。

2.你现在做的一切都是在为你未来要做的事情而准备，一切都是慢慢积累的结果。

3.生活中应该保持某种痴狂，不去追寻因果关系，而是承认奥秘的存在。

内容简介

久居日本的法国女郎从古老的东方哲学中获得启示：幸福不是物质的富足，而是回归质朴无华的自然之美，禅意地栖居。这本笔记表达了她的理想和信念，伴随她在混乱的环境中坚持自我。她不仅详述了回归简单生活的方法，而且不时地在文中缀以哲人隽语，使全书闪烁智慧之光，帮助希望过更简单生活，改善物质、身体、心理和精神状况的人，发掘自身的强大潜能，舍弃一点，赢得无限。

精彩书评

★一个人越是有许多事情能够放得下，他越是富有。
　——戴维·梭罗

★我把简单当做生命中的统一原则。我下决心只保留最低限度的物品。在这种苦行和斯巴达式做法的某个角落中藏着某种赐福，我将冥思苦想，直到这种赐福变成我自己的。　　——米兰·昆德拉

★所谓完美，不是成就出色的事业，而是出色地完成平凡的事情。　　——日本格言 

精彩书摘

第一章 物质主义和极简主义 1 物质主义的过度 在西方社会，我们不再会过简单的生活，我们拥有过多物质财富，有过 多选择、过多诱惑、过多欲望和过多食物。我们挥霍一切，毁掉一切。我们使用一次性餐具、水笔、打火机、照相 机……生产这些东西给水、空气和大自然造成污染。从今天开始，拒绝所有 这些浪费，除非迫不得已。摒弃才能发现新天地，穿衣、吃饭和睡觉等基本需求才能迈向更幽深的 另一境界。不是臻于完美，而是更充实地生活。富足带不来美丽和优雅，反而会摧 毁灵魂。束缚人心。简单本身就能解决很多问题。不要再拥有过多东西，你将省出更多时间来关注自己的身体。当对自己 的身体感觉良好时，就能忘记肉体的存在，专注于精神发展。达到充满意义 的生命状态。你将感到更加幸福！简单，就是拥有极少，把空间留给必需和精华。再者，简单是美的，因为它隐藏着令人赞叹的妙处。拥有造成的（具体 和抽象意义的）负担 积聚的需求 “他们攒了一箱箱的东西以备不时之需，但是克莱 因一家看起来很穷。”摘自《X档案》 我们中间大多数人在生命之旅中携带了沉重的、甚至是超重的行李箱。我们难道不该开始思索和自问，为什么我们如此依赖于物质吗？很多人觉得，物质财富就是他们生命的折射，是他们存在的证明。他们 有意或无意地把自己的身份和形象与拥有物联系在一起。他们拥有越多，就 越感到安全和有成就。他们觊觎一切：物质财富、生意成功、艺术品、知识、思想、朋友、情人、旅游、上帝甚至自我。人们消费、获取、积聚、收藏。他们“拥有”朋友，“拥有”关系，“拥有”文凭、头衔、勋章……他们被压垮在自己的所有物之下。忘记或者没 意识到贪欲让他们成了行尸走肉，因为他们总是听命于越来越多的欲望。很多东西都是多余的，但我们总是在失去的时候才明白。我们因为拥有 而使用那些东西，而不是因为它们是必需的。有多少东西是我们看到别人有 就去买来的！犹豫不决和积累不止 “知识的世界足以充盈我们的生活，不必再添加无用 的小摆设了，这些东西只会霸占我们的精神和闲暇时光。”夏洛特·贝里安《创造的生活》 要达到简单境界，必须作出选择，有时候选择十分困难。很多人终其一 生被围困在成吨的物品中，他们并不珍惜这些物品，也用不着它们，因为他 们不能决定怎么处理这些物品，根本不会考虑把它们送人、卖掉或扔掉。他 们放不下过去、祖先和记忆，却忘记现在，也想不到将来。丢弃可不是省心的事。最难的不是一扔了之，而是判断哪些东西是有用 的、哪些是没用的。放弃某些东西时心里真难受，可是放弃之后却有一种满 足感！害怕改变 “不，老实人不喜欢别人另辟蹊径！”乔治·布拉桑《声名狼藉》 我们的文化对那些选择粗茶淡饭式生活的人不太友善，因为这些人对经 济和消费社会构成威胁。他们被视为边缘人和令人不安的人。

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