哪几种食物最易有农残?

 

导读:每年,美国环境中心工作小组(EWG)都会列出农残最多,最易受到农药、化肥、杀虫剂、除草剂和激素污染的食...




导读:每年,美国环境中心工作小组(EWG)都会列出农残最多,最易受到农药、化肥、杀虫剂、除草剂和激素污染的食物。也就是说,在购买力允许的情况下,这12种食物最好购买有机的。他们的研究表明,同样的食物,有机的比非有机的,农残的危害低80%。

在你往下看之前,必需说明的是,这些食物都是我们日常频繁摄入的,看完千万别什么都不敢买什么都不敢吃了。因为检测到有多少种农残,不代表农民真的使用过那么多种农药,也不代表每一种农残的量都是超标的。
下面是美国健康媒体GH列出的
19种最易受到污染的食物。
1. 苹果
苹果是最易受农残污染的食物,在苹果上面检测到的杀虫剂就超过45种。除了新鲜的水果外,果汁和果泥制品也查出农药残留。



如果您不方便购买有机苹果,可换其他的水果来吃,比如西瓜、香蕉和橙子。
2. 草莓
草莓是每年这个清单上的常客,
检测到的农残有40多种。
买不到有机草莓?
替代水果:奇异果和菠萝
3. 葡萄
葡萄检测到的农残超50多种。
葡萄干里面也有。
4. 芹菜
芹菜检测到超过60多种杀虫剂。
替代蔬菜:西蓝花、萝卜和洋葱
5. 桃子
同样检测到超过60多种杀虫剂。
替代水果:西瓜、橙子、桔子和葡萄柚
6. 菠菜
检测到超过50多种杀虫剂
7. 甜椒
检测到超过50多种杀虫剂
8. 油桃
检测到超过30多种杀虫剂
9. 黄瓜
黄瓜的表皮检测到86种杀虫剂,
生吃黄瓜最好去皮。
10. 小番茄
番茄是非常营养的食物,
如果买不到有机番茄,最好自己种。
11. 土豆
检测到超过30多种杀虫剂
12. 羽衣甘蓝
羽衣甘蓝是非常营养的蔬菜,
可以同样容易有农残。
13. 莴苣菜
检测到超过50多种杀虫剂
14. 蓝莓
检测到超过50多种杀虫剂,
冷冻蓝莓里面也有检测到,只是稍微少一点。
替代水果:香蕉
15. 巧克力
因为是咖啡豆制品,也未能幸免。
16. 肥肉
在牛的肥肉里面检测到很多长周期代谢化学物质。
瘦肉里面相对较少。
17. 牛奶
牛奶不仅检测到杀虫剂和化学物质残留,
还有激素残留。
18. 咖啡
检测到有害化学物质残留。
19. 红酒
因为葡萄在这个榜单上,红酒也未能幸免。




看完这些,我们不禁大叹一口气,平时我们究竟吃掉了多少农药?蒋高明说我们中国人每人每年平均吃掉一公斤多,也许有些夸张,因为很多农残是残留在环境中的,只有残留在食物上的才会被人体摄入。

那么,这样问题就来了,因为环境中残留的农药品种多,这些极容易被农药污染的农产品,即使农户不使用农药,农产品也很有可能不知不觉中被环境中的农药污染。

综上,我们追求有机的人也始终要明白一条,做有机农业,首先是确保土壤、水、空气等大环境必需是有机的。(来源:
有机农业者)


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