秋天，最美的打球季节，有些事情你要注意

毫无疑问，秋天是打球的最好季节。...

湛蓝的天空，清澈的白云，黄绿过渡的长草。秋天，是最美的打球季节。除此之外，秋季气温开始下降，皮肤和肺部对气温的变化非常敏感的，稍有不慎就会受到损害，想要完全享受这个高球季节，有些事不能忽略。

睡眠的作用是养精蓄锐，一年四季有阴阳变化，睡眠时间亦应顺四时气候的变化而改变，就是养身的一条捷径。秋季阳气渐收，宜早睡早起，大概需要睡7至8小时；至于冬季阴气闭藏，更应早睡晚起，每天大概睡8至9个小时。

如果不想打球前吃很多东西，至少在一轮开始前吃些香蕉或葡萄干。去球场时带点儿花生、干果一类小吃。此外还要多饮水，或者其他饮料。但是不能喝有酒精的饮料，可乐类的饮料也不适宜喝，因为其中含有利尿成分的添加剂，会使人失去的水分比喝的多。同时由于秋天风高物燥，打球时最好多饮用些温暖饮品以保持体液的平衡。

毫无疑问秋天是打球的最好季节。此时高尔夫球场处于最好的状态，树叶都在变色，景色十分迷人，气候令人愉悦。秋天球场是美丽的，气候也是多变的，多准备些衣物以应对不时之需。

秋季是一个多风多变的季节。多风容易产生乱风，乱风包括顺风、逆风、侧风，各种风向一团混乱，靠山、滨海球场都容易产生乱风。因此，秋季打高尔夫，重点在对付乱风上。



如何打出抗风型球路

风，貌似是难以捉摸的。其实刮风，无外乎侧风、顺风和逆风三种情况，只要在这三种情况下，你都有相应的应对之策，杆数损失，相应地也能降到最低。不能依赖风向，这会让你频频失误。

与风打交道时，最重要的是球的落点。球道内，我们可以将球的落点分为二段，尽可能维持在上风处，使球接近球洞，这样可以避免出状况。而在果岭上，相反地，我们要尽可能将球处于逆风的位置，再接近球洞，这样便能推好推杆。

一般来说，人们都以为顺风会使球飞得又高又远，其实并非如此。如果不是顺利地随着高弹道乘风而去，球会急速滑落，未必飞的很远。

因此，建议大家在开球时使用角度较大的木杆。不过，毕竟是顺风时，球的距离很可能会出现不小偏差，对此，要有心理准备。铁杆环节，因为距离有增减的因素，球不易停在应该停的地方，所以要周密地计算距离之后，才能挥杆

推杆也容易受到风的影响，千万要记得顺风时不要将球打在斜坡的球线上。

别对掌控逆风太过悲观。开球时，先把Tee架低。当你想打低弹道的抗风球时，因击球时的斜切球力量的增加，球容易转弯。要想不屈于风的影响加强击球的瞬间力量，切球力就会增大，无法对付。

所以我们击球时要维持相同的速度感，将球包容的感觉，这样就会减少切球力，得到胜过风力的弹道。

用铁杆时，我们可以考虑到果岭的纵深有30-40码，并且球也容易停住等特点，抓住球杆中心过15码的位置，作为选杆的依据。不必想太多，准备打过头球，就是最理想的逆风对策。

如何选择球

由于小左曲球的低弹道球是侧逆旋，球落地后会停球再偏向目标线的左侧，所以要选择有距离或较硬的球，才能产生抗风效果。

乱风也有好的一面

哪天当你走进练习场，发现正处强劲的乱风状态时，你应该感到高兴，乱风的形成不是天天都有，要趁机练习小左曲的低弹球路，但若练习球的凹槽纹路已被磨平，大概练了也是白练。

一位职业球员是不是全能型的，光看他的小左曲低弹道球就知道。至于是业余的球友能把小左曲低弹球练好，请向他脱帽致敬。

    关注 挥杆范