让你瞬间爽爆的方法

 

做白日梦确实可以爽爆,可是今天想说的并不是不符合实际的瞎想,而是真正应该学会运用的一个好方法。...



  没错,我已经试过了,的确是这样的。



生活过着过着,就不知道为什么而过了。重复的工作,重复的生活,重复的呼吸……我想,也许是自己习惯了现有的状态吧,忙于眼前占用了太多的时间,反而忽略了遥远的未来。

掌握了未来才能改变过去,这是许多文学、影视作品常出现的桥段。勇敢的大雄鼓励了懦弱的大雄,X战警逆转未来逃离生存危机,浪矢杂货店一语中的解决人们的忧愁。因为可以预知未来,所以心更加坚定。

读完《解忧杂货铺》这本书,我也曾经YY过这样一个场景:如果我有机会回到十年前,我该给那时的自己什么忠告?学好移动互联网技术?尽可能多的买房?策划一场跑男或者好声音?想着想着就笑了,做白日梦确实可以爽爆,可是今天想说的并不是不符合实际的瞎想,而是真正应该学会运用的一个好方法。

刚刚上完一节思维导图的课,课程的名称叫做如何让你的工作效率提高十倍。明明就很标题党,可还是被吸引了,也确实收获了一个重要的信息。思维导图的原理在于整理思维,而整理这两个字,就是提高一切效率的方法。

整理可以翻译为管理,项目管理、时间管理、效率管理……当大脑飞速运转,将思维指导行为形成系列动作的时候,才能够让效率实现最大化。

举个简单的例子。上周五粗略地进行周六的日常安排,上午复习瑜伽体式,下午进行瑜伽考试及训练,同时我希望能够完成整理及打扫房间、洗两批衣服、做一餐可口的饭菜、煲一锅骨头汤、看一期晓松奇谈、做好皮肤护理、写一篇文章……

通常瑜伽课程结束回到家已经6点了,按照往常,打包快餐和零食,回到家里窝在沙发上看电影,将周五的计划抛到脑后,可是这一次竟做出了一点改变。的确是一个忙碌的夜晚,见缝插针地开展了各项工作,尽量让几件事情同时开展,每一次移动都不空手,每一次停顿都不拖沓,顺利完成了自己的任务清单,心情愉快的无法言表。

如果你是一个自律性比较高的人,可能无法体会我们懒人心里的忧伤。但就是这样一次尝试,让我更加乐意去挑战同时做几件事,并且合理安排,锻炼思维被整理顺畅且可以快速提取和运用的能力。(不能与别人比,只能与昨天的自己比啦!)

整理可以运用在生活中、在工作中、在任何你想提高效率的事上。哪怕是一次小型的办公桌的整理,电脑桌面的整理,都能够让你的思维更加清晰高效。的确,在认真思考“整理”这两个字的时候,我发现了自己的改变,打破了曾经的重复,也多了一个明确方向的指引。

整理就像在为自己的时间、空间和行为做计划,它指向我们的未来。掌握了未来才能改变过去,纵使我不知道未来是怎样的,但是我相信在整理这条路上走下去总会有所收获。

没错,使用这种方法可以帮助我逐渐形成良好的习惯,让我在一次次突破字中爽到爆!如果你也需要这种感觉,那就一起来吧!


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