徒步黄草梁，畅行落叶谷

这里夏季清凉宜人，秋季更是风景如画，最有意思的就是“落叶谷”,半人高的落叶窝里，你能体会到在落叶泳池中游泳的感觉……...



徒步黄草梁，畅行落叶谷

这里夏季清凉宜人，秋季更是风景如画，最有意思的就是“落叶谷”,半人高的落叶窝里，你能体会到在落叶泳池中游泳的感觉……一入深秋，山顶上的草甸漫山金黄。高山草甸，漫山树叶，枫红桦黄，质感很强，宛如一幅幅油画覆盖在连绵的山岭。



灵山—柏峪是黄草梁这条最知名户外穿越路线的传统穿越方向，风景也最为多样。以黄草梁、七座楼、落叶谷为中心，还有多种组合可以选择。我们这次的徒步线路是从椴木沟开始出发经落叶谷到实心楼经黄草梁到柏峪下山。





黄草梁，被誉为古道明珠，是京西古道上一个极好的旅游驿站。 黄草梁与灵山、百花山、妙峰山遥瑶相望。这里主峰海拔1773米，为北京市西南地区高峰之一。





秋天，落叶谷的落叶深到膝盖，整个人就像在彩叶的河里趟行




实心楼扎营看星星



本次徒步线路：椴木沟-落叶谷-实心楼扎营-留言壁-黄草梁-柏峪，徒步全程13公里





D1、10月15 日

07 :  00 惠新西街南口集合签到

07：30准时发车过时不候，小伙伴们不要迟到哟，养成守时的好习惯

07：30-10：30车上小伙伴们自我介绍

10：30到达椴木沟

10：30休整一下，热身后开始徒步

12：30-13：00午餐时间

16：00到达实心楼，队员互相配合搭帐篷

17：30准备晚餐

21：00之后小伙伴们想看星空拍星轨的请自愿结伴，不要打扰到想休息的朋友们哟

(单日穿越的队员当天直接到达柏峪大巴车返回北京）D2、10月16日

07：30-09：00吃早饭拔营

09：00检查营地并清理干净带走垃圾，往黄草梁方向徒步

12 :  00-12:30安静的小树林享用午餐

15 :  30到达柏峪，放松一下准备大巴车返回北京

18：30到达惠新西街南口，活动结束。

装备要求

公共装备：

手台、急救包

 扎营装备：

1、户外背包：60L左右

2、帐篷、睡袋（舒适温标在-10°）、防潮垫

3、头灯或者营地灯

4、炉头套锅、气罐、腐败食材（一晚一早）、2顿路餐、水男生4L 女生3L（个人适情况而定）每人自带垃圾袋将垃圾带下山

5、登山杖2根、护膝一对

6、徒步鞋、厚袜子、长袖速干衣裤、冲锋衣、冲锋裤、羽绒衣服、帽子，头巾、可带一身备用速干衣服，雨衣必备

7、药品：感冒药、绷带、泻立停（个人适情况而定）

8、通讯导航：手台、GPS、指南针、地图

9、身份证件：有效身份证及零钱

（单日徒步穿越的队员不需要带扎营装备，只需带一顿路餐，至少2L水，以及其他一切必备物品）注意事项

1、注意安全，有安全意识、有团队协作精神、听从领队安排，尊重当地风俗习惯、安全自负:

2、注重环保不乱扔杂物，自备结实垃圾袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出营地；

3、队员之间相互体谅、遇到分歧大家协商解决；

4、一旦报名请不要以个人喜好要求领队变更活动行程；

5、户外人人平等，拒绝高姿态地将现实身份带进户外；

6、户外有风险，请大家对自己身体情况加以正确评估以决定是否参见；

7、野外用火或吸烟时，必须注意安全用火，做好防火措施；

8、户外线路中不保证手机信号畅通，请提前告知亲友；

9、户外活动强度大，请自备高热量食品和运动型饮料一边随时补充体力。

10、户外因其特殊性，如路况、当地接待设施以及部分民众服务意识不足等，领队组尽可能为大家安排好一切，但难免有许多不足之处，请包涵；报名须知

1、活动出行之前必须签署安全协议，徒步者不得隐瞒自身病情，否则后果自负。

2、报名时请完整填写ID、姓名、电话、身份证号码、亲属联系电话等；

3、年龄20周岁以上（腐败、露营、休闲活动，欢迎小朋友参加需有监护人陪伴）；

4、报名前请仔细阅读并了解活动行程计划、难度、经验要求、费用情况、包含内容、注意事项等；

5、报名后如不能参加请提前联系领队组说明情况，如产生订车、保险、协作等相关费用需主动支付；

6、领队组有权根据当时当地具体情况对活动内容作出相应合理调整，如时间、线路、行程、营地等；

7、如遇不可抗力导致活动无法完成或更改，通过协商进行补退，行程减少退费、行程增加绕路补费；

9、本次活动限定50人，少于5人则活动取消，请及时关注微信群信息通知；

10、报名后请牢记领队组联系方式；

如遇极端天气影响 ，活动取消。请关注活动通知！免责声明

1、户外活动有一定风险和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队及领队组不对任何由户外活动本身具有的风险及往返途中因交通工具意外发生的危险所产生的后果负责。

2、凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果、赔偿，领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力。

3、请您仔细阅读计划全文。参与者均视同接受本计划全部条款

4、凡参加本次活动默认同意将照片和视频作为意动户外公司宣传使用。意动户外成立于2012年6月，是一家专业的户外运动管理公司，为户外运动的惊险与刺激保驾护航。所有意动户外所组织的户外活动都经过专业团队的精心策划和严格设计并对参与者安全负责。

“意动户外，一同户外”是我们的口号和理想。无论是男人的英雄主义还是女人的浪漫情怀都是我们户外活动努力追求的方向。
另外意动户外还为个人，家庭，团队定制策划户外活动，满足多种人群的特殊需求。无论您的目标是要攀登8000高山，还是体验户外大party，意动户外都可以帮您策划实施。
意动户外有专业的户外装备库，都是经过意动户外专业人员亲测并精心挑选。为户外爱好者提供保护。
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