有效沟通也是最好的陪伴

 

如果你把快乐告诉一个朋友,你将得到两个快乐,而如果你把忧愁向一个朋友倾诉,你将被分享掉一半的忧愁。...





第三阶《语言的魔力》的学习已经结束多天了,内心似乎还有根弦连接着课堂。

通过前两阶《重塑心灵地图》和《身心灵沟通》课程的学习,我的思维过滤网(DDG)韧性和弹性都增强很多,与外界连结的触角更为开放。

都说人的潜能无限,潜能在哪呢?

潜能就在每个人的潜意识里,在身体里。潜意识的强大和身体的智慧,远远超过你的想象!

如何激发人的潜能呢?

语言(文字和言语)是最直接最主要的途径。

古语说的好:良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。

语言需要习得,需要学习,这也是人和其他动物最根本的区别,可偏偏又是容易让我们忽略的地方。

都说相爱简单相处太难。

为何?

因为沟通太难——我说的话没有完全表达出我的心思,你理解的不是我想说的,而你以为你的理解就是我的真实感受,并依着自己的判断直接做回应。

如此反复,时间长了,不是相处太难,又是什么呢?

NLP的一个前提预设我体会特别深:沟通的意义在于回应。什么意思呢?

为什么相处太难?——因为意淫!对方的言语行为,我们在自己的头脑里,在自己的框架里编织着,甚至想象着,说白了就是删减、扭曲、一般化(DDG),而不是去回应对方,确认自己理解和他要表达的是不是一回事……
很多女生都喜欢看虐心剧,而且都知道很狗血,说这是演电视,现实哪会这样?事实是,现实中的剧情才是真正的虐心呢!



想起课上老师说的一个故事:

老虎先生和牛女士结婚了,他们非常相爱,老虎把自己最爱的肥肉省下来给牛吃,牛把最嫩最新鲜的草留着给老虎吃,自己只吃干枯草。他们努力地爱着对方,一年两年,十多年过去了,老虎和牛都骨瘦如柴,两个的感情似乎也消磨殆尽,终于走到离婚这步!和所有因相爱结合的人一样,他们也委屈极了,在离婚那天,他们忍不住哭诉:

——我那么爱你,把我吃的最好吃的草全留给了你,我天天就啃枯草!没想到你居然如此负心!

——我不也把我最爱吃的肉都给了你,即使自己馋的要命都省着给你!你从来不领情,只是一味抱怨我不体贴……

——我以为你和我一样爱吃草!

——我也以为你和我一样爱吃肉。

当生活中的沟通都是这样自以为是最爱的方式给予别人,沉浸在自我感觉良好里,而不去确认对方能不能接受能不能接收,再多付出也只能付诸东流。

夫妻之间如此,与父母之间如此,与孩子之间更是如此。我们以为我们把最好的都给了孩子,好吃、好穿、好玩……应有尽有,有没有家长蹲下来去问孩子:“宝贝,你需要妈妈为你做些什么?”
我们给着我们想给的,孩子想要我们往往又不当一回事。

沟通没有回应,沟通便无效,相处就变成鸡同鸭讲,变成自说自话。

写到这里,想到前天晚上的一件事:

女儿要我陪她玩,正好手机来了条信息,我打开看,她阻止不让,抢走我的手机放一边。我顺口说句:那把手机丢掉吧,扔垃圾桶吧!让我意外的是女儿听到后居然哭叫着说:“不扔!不扔!……”我赶紧回应“不扔不扔!妈妈陪你玩!”她立马换了频道乐起来。

我把这事当笑话讲给别人听,但我真正想说的是:孩子是多么的通透啊!她要的是我的陪伴,全然的陪伴!我看手机响打断了陪伴,可手机并没有错,妈妈拿开手机就可以了。【同时,也意识到“扔掉”这个词,大约对于正快速学习语言来描述世界的两岁孩子来说,是一个特别严重的词语!(这么小的人好像已经知道“死”的意思了)我们以为孩子无知,也许无知的是自以为是的大人。】
一到三岁的孩子,最需要的就是父母的陪伴,是身心投入的陪伴!

相处陪伴过程当中,你选择怎样的表达让自己具有亲和力同时抓住关键点呢?《语言的魔力》提供了一个参照学习的框架,接下来,就需要将好的方法和技巧用在生活工作中!
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