波哥说 第六回 动如雷震

雷篇，君子以恐惧修省。该恐惧什么，该害怕什么？...



记录日期2014年2月15日晨




卦象上说：

雷者，震之为也。君子以恐惧修省。



为人如果不知道自己该恐惧什么，该害怕什么，就会肆无忌惮，认为自己可以做任何事。但现实不是这样的，在我们周围，比自己强大的人和组织是比比皆是的。我们正确的认识到自己所处的危险，知道该恐惧什么，才能对自己将来的行为作出正确的判断。所以君子以雷震而自省。



我们昨天练习的是后双手取的合气道技法。

合气道的身后技法有很多种练习，其中包括



后双手取



后双肘取



后双肩取



后熊抱-高位



后熊抱-低位



后片手取首缔




后首缔

也许有人会问“为什么合气道要练习这些身后的技法？”这样问的人通常认为在现实生活中很少会遇到来自背后的冲突，人们遇到的大多数冲突是来自正面的。但是在真实的生活中很多劫持行为是来自背后，而且参与劫持的攻击者未必只是一人。如果其中一个人仅仅只为了固定住你的手或从身后抱住你来阻止你反击你面前的歹徒，你应该如何解决?这是合气道练习的一个重要思想，永远不要认为你身边只有一个对手，合气道是思考面对多人的武道。

如何将身后的人摔到身前来，让自己重新可以施展你所学过的武道技法？下边有几种基础练习是可以反复复习的。这些基础练习源自开祖时代，请细心体会

后取技（Ushiro tori waza）



如图的这种练习是面对身后熊抱的一种基本功。方法很简单，首先将双手摆在身前，手心朝上让手臂的力量向上，然后在你上步鞠躬之前向两侧伸展手臂，同时双手的手心转为朝下。

这个动作很简单吧，相信你在家也可以做到。

后手取向前运动（Ushiro tekubi tori zenshin waza）



这个练习是从右脚在你左脚的前边开始，首先要注意双手回到身体前方，然后在举起双手的同时左脚上步。双手的手指要先指向中线，然后向上像画圆一样举起。你的双手应当始终保持在你的身体前方，而不要从头的后方举起，这样将保证你能更有力量的把身后的对手抛到身前。当你始终保持双手在你的身前时，你可以更轻松的控制你的对手。这样当你完成向前鞠躬时，你的动作是从一边到另一边，你的对手也会从一边被投到另一边。

提示注意图中手心朝上和朝下的变化

后手取向后运动（Ushiro tekubi tori koshin waza）



这个练习手法上与上一个练习完全一样。区别只在于这次是从左脚在前开始，在举起双手时左脚向身后撤步，然后向前鞠躬。双手保持在身前并指向中线的基本原则是不变的。



后技练习的基本原则，就是研究如何让自己的手回到身前回到中线。当你的手在身前在中线上，并转动自己的身体时，你的受方才会感受到所谓的氣的效果

后双手取入身投



后双手取是先后让双手回到身前的中线，底手代表横向的圆，上手代表纵向的圆，两个圆结合在一起，就是结合天与地的力量，这样产生的力量才是武道中所说的动如雷震之力。

开祖（植芝盛平）后双手取的珍贵照片



注意开祖是不是双手都在中线上？横向的圆与纵向的圆的体现，这样投出去的是雷霆之力，因为双手都在身前的中线上。



大自然赋予人类的各种力量无论来自天空、大地、还是海洋，都是充满智慧的。我们在合气道中的探索也不是研究伤害人的伎俩而已，而是探索大自然传递给我们的智慧。感悟智慧的习武才是武道的练习，而不是将武力变为暴力变为危害苍生的东西。

合气道是爱，请在练习中细心体会，我们一起努力，我们必将走向胜利！

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