♬ 立冬｜修籬烹茶，圍爐夜話

书法思考昨晚，沸腾了！唐宋八大家曾巩唯一传世墨迹《局事帖》，在2016年5月15日晚结束的2016中国嘉德春...



『中國節氣（十九）』


立冬。

十月大節

立，建始也，冬季開始登場

冬，終了也，萬物開始收藏

立冬

冬季的開始

二十四節氣的第十九個節氣

孟冬月的亮相

明日立冬



立冬過後，日照將繼續縮短，天文學上把立冬作為冬季的開始，但按照氣候學劃分，我國要推遲20天左右才入冬。中國大部分地區降水將明顯減少。北方開始要大地冰封，農林進入越冬期。至此，萬物始收藏



立冬與立春、立夏、立秋合成四立，在以前都是非常重要的節日。東漢《四民月令》：冬至之日進酒餚，賀謁君師耆老，一如正日；宋代每逢此日，人們換新衣，慶賀往來，一如年節；清代此日更鮮衣相揖；民國以來，儀式有簡化的趨勢。





古時將立冬後每五天再定出三候。立冬過後五日水始冰；又五日地始凍；再五日雉入大水為蜃。



一候水始冰。

二候地始凍。



三候雉入大水為蜃。

雉，指野雞一類的大鳥；《淮南子》註：蜃為大哈。《玉篇》亦曰：蜃，大哈也。大水，淮也。晉語曰：雉入於淮為蜃。立冬後，野雞一類的大鳥就不多見了，而海邊卻可以看到外殼和野雞的線條顏色相似的大哈。古人無法解釋這一現象，所以就認為雉到立冬後便變成大哈了（哈哈！古人的想像力夠豐富的）。



初霜已現。北風寒涼。



疏木綠黃。萬物收藏。



清霜冷絮裯。



紅葉滿階頭。盡掃西風去。黃花不負秋。雨霏濕座氈。禪静半輪月。



窗前定讀書。吾心依舊。

立冬习俗

天子迎冬

古时此日,天子有出郊迎冬之礼,并有赐群臣冬衣、矜恤孤寡之制。汉魏时期,天子要亲率群臣迎接冬气,对为国捐躯的烈士及其家小进行表彰与抚恤,请死者保护生灵,鼓励民众抵御外敌或饿寇的掠夺与侵袭。民间贺冬

在民间有祭祖、饮宴、卜岁等习俗,以时令佳品向祖灵祭祀,以尽为人子孙的义务和责任,祈求上天赐给来岁的丰年,农民自己亦获得饮酒与休息的酬劳。立冬游泳

在黑龙江哈尔滨、河南商丘、江西宜春、湖北武汉等地立冬之日,冬泳爱好者们就曾用冬泳这种方式迎接冬天的到来。冬泳无论在北方还是南方,是冬季人们喜爱的一种锻炼身体的方法。北方饺子

为什么立冬吃饺子?因为饺子是来源于“交子之时”的说法。大年三十是旧年和新年之交,立冬是秋冬季节之交,故“交”子之时的饺子不能不吃。现在的人们已经逐渐恢复了这一古老习俗,立冬之日,各式各样的饺子卖得很火。南方热补

在我国南方,立冬人们爱吃些鸡鸭鱼肉,在台湾立冬这一天,街头的“羊肉炉”、‘姜母鸭’等冬令进补餐厅高朋满座。许多家庭还会炖麻油鸡、四物鸡来补充能量。

立冬养生

冬天是天寒地冻、万木凋零、生机潜伏闭藏的季节,人体的阳气也会随着自然界的转化而潜藏于内。因此,冬季养生要顺应自然界闭藏之规律,以敛阴护阳为根本。

在精神调养上要做到控制情志活动,保持精神情绪的安宁,避免烦扰,以使体内阳气得以潜藏,不要扰动阳气而破坏人体阴阳转换的生理机能;要早睡晚起,日出而作,以保证充足的睡眠。養生迎接冬日｜

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