節氣處暑

處暑｜出暑。

金秋岩茶正当时。秋季宜饮青茶，也就是岩茶。介于绿、红之间，不寒不温，能清余热又能恢复津液。武夷岩茶顺滑温润，花果香气幽雅，饮之天高气清之感，悦人心志，为最佳饮品。...

處暑，七月中

《月令七十二候集解》曰：處，去也，暑氣至此而止矣

“處”是終止、躲藏的意思，表示暑氣、炎熱即將過去

“處暑”即是“出暑”

處暑，中國二十四節氣的第十四個節氣

秋季的第二個節氣

處暑不同於小暑、大暑，也不同於小寒、大寒節氣

它是代表氣溫由炎熱向寒冷過度的節氣

今日，處暑

處暑節氣意味著我們就要進入氣候意義上的秋季，長江以北地區氣溫將逐漸下降。北斗七星，彎彎的斗柄指向西南方向。晝夜的溫差將漸漸顯露。

一候鷹乃祭鳥；二候天地始肅；三候禾乃登。

一候鷹乃祭鳥。氣候轉涼鷹開始大量捕獵鳥類。

二候天地始肅。天地萬物開始凋零，陰氣始肅。

三候禾乃登。“禾”原指的是黍、稷、稻、高粱類農作物的總稱。

“登”即成熟的意思。不但農作物要收獲了，細觀察連小草們也要抽子結果為來年的春風吹又生做足準備了

明月皎皎，心如素。

夜微涼，披羅裳。

憑欄聞秋，多思量。

誰家米蘭幽香。

鶴舞婆娑。

聽蜇斷續吟，露蟬聲漸咽。

秋日景初微。

踏清秋，青草印禪心。

坐一方，一壺、一杯、一茶、一人飲。

靜待秋韻。

處暑節氣益飲食｜

｜滋陰潤燥｜處暑後的天氣開始乾燥，大量的新鮮蔬果上市，梨子、蘋果、葡萄、橘子、山楂等等，益多食，以此來滋陰潤燥。

｜清淡食物｜處暑後肺經當值，飲食以清淡甘潤為主。益食鮮藕、木耳、百合、蜂蜜等等。

｜金秋岩茶正当时｜秋季宜饮青茶，也就是岩茶。介于绿、红之间，不寒不温，能清余热又能恢复津液。武夷岩茶顺滑温润，花果香气幽雅，饮之天高气清之感，悦人心志，为最佳饮品。

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秋燥当令，老白茶等平和的茶类，润燥生津，煮饮老白茶，甘甜醇爽，与秋意合和。红茶下午茶，加入蜂蜜，润养皮肤和胃。