秋分。
秋分，八月中二十四節氣的第十六個節氣《春秋繁露陰陽出入上下篇》有曰秋分者，陰陽相伴，晝夜均而寒暑平故秋分之“分”為“半”之意一年中最美的季節到了真正秋高氣爽的日子來了明日秋分...
『中國節氣（十六）』
秋分，八月中
二十四節氣的第十六個節氣
《春秋繁露陰陽出入上下篇》有曰
秋分者，陰陽相伴，晝夜均而寒暑平
故秋分之“分”為“半”之意
一指日夜時間均等，並由日長夜短逐步日短夜長
二是指氣候有熱轉涼
一年中最美的季節到了
真正秋高氣爽的日子來了
明日秋分
太陽在秋分這一天直射地球赤道，因此全球大部分地區在這一天的24小時晝夜均分，晝夜各12個小時。我國古代以立春、立夏、立秋、立冬為四季開始的季節劃分法，秋分日居秋季90天之中，平分了秋季。
秋分始，雷始收聲。古有曰：雷，二月陽中發聲，八月陰中收聲，入地則萬物隨入也。
二候，蟄蟲坯（音培）戶。“坯”指細土，眾多小蟲都已經開始穴藏起來了。
三候，水始涸。《禮記》註有：水本氣之所為，春夏氣至故長，秋冬氣返故涸也。
暑退秋澄轉爽涼。
日光夜色兩均長。
風秋露冷。
涼蟾光滿。
竹林清秋。
晨露解秋風。
風除翳月雲。
踏苔尋長靜。
靜坐禪林中。
吾心自安然。
悠悠似歸心。
從容微涼處。
草木染清秋。
《素聞四氣調神大論》有：秋三月，早臥早起。
中醫認為：人體的生理活動要適應自然界陰陽的變化，凡起居、飲食、精神、運動等方面都要考慮“養收”這一原則。
秋燥宜多食滋潤之品。百合、秋梨、蓮藕、芝麻、鴨肉等都是潤肺生津、養陰清燥。
（圖源自網絡）
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