【立冬】本地本物为您挑选立冬进补佳品

新疆长寿圣果——恰玛古...

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今天是二十四节气中的“立冬”，意味着冬天正式来临！草木凋零、蛰虫伏藏，万物都在养精蓄锐为来春勃发作准备。

中国人有“立冬补冬”的习俗。立冬之后如何进补，是养生的关键！

本地本物为您挑选立冬进补佳品！让你整个冬天不生病！

本地本物，精选上品

新疆长寿圣果——恰玛古

说起恰玛古，很多内地人不知道，不少新疆人也不太了解。单从外表看，它长得非常像白萝卜，大的和白萝卜差不多大，也有人觉得像苤蓝，细看一下，长得很难看，上面还有很多疤痕，一点也不光滑。

但是，新疆人民食用恰玛古已经有两千年的历史，恰玛古在新疆少数民族心中的份量就如同汉族人看待人参一样，不同的是恰玛古天天食用也不会上火，人们几乎天天以恰玛古为重要的食物，这里的长寿老人将恰玛古誉为填精壮骨的长寿圣果。

当地自古存在一种有趣的现象，七、八十岁的老大爷居然还能够生育，于是男人们常常会自豪的调侃说“我们八十岁的男人可以娶二十岁的姑娘！”。

要说恰玛古的吃法那就多了！

恰玛古清炖羊肉汤

羊肉性温热可温胃御寒，尤其适合在立冬之后食用，是冬季具有进补和防寒双重效果的最佳美味。羊肉有助元阳、补精血、疗肺虚之功效，对气喘、气管炎、肺病及虚寒的病人相当有益。