杭州正式入冬，2016年初雪要来？浙江这些地方已经下雪了……

昨天上午9点多，杭州市气象台发布了今年下半年来第一个寒潮蓝色预警：“受强冷空气影响，今天、明天有6-8级偏北...

昨天上午9点多，杭州市气象台发布了今年下半年来第一个寒潮蓝色预警：“受强冷空气影响，今天、明天有6-8级偏北大风，日平均气温过程降温幅度9-11℃，24日早晨平原地区最低气温3-5℃，高山区0℃左右，有霜或霜冻，请注意做好防风、防寒、保暖等工作。”

秋天已“阵亡”，杭州正式入冬

到了昨天下午4点多，浙江省气象台和杭州市气象台同时宣布：从今天开始，杭州正式进入气象学意义上的冬天。在气象学上，所谓的“入冬”指的是连续5天平均气温都低于10℃。换句话说，根据气象台预测到的数据，包括今天在内，接下来的5天，杭州市每天的平均气温都会低于10℃。

想想这个星期一，杭州的最高气温还有19℃，走在路上，只穿一件薄薄的长袖T恤的人不少，可是从昨天中午开始，市区的温度就开始直线下降，再加上又是风又是雨的，几乎每个从室外回到室内的人嘴里都在说着“好冷”、“好冷”。

在不到24小时的时间内让秋天“阵亡”，这次的冷空气绝对是“来真的”。根据市气象台预报，今天杭州阴有时有小雨，气温3-8℃；明天多云，气温3-9℃。今明两天在冷空气的影响下，气温还是会继续降降降，预计明天早晨，杭州市区气温会达到最低值——只有3-5℃，大家一定要注意防寒保暖。

雨雨雨的模式还在继续……

空气质量明明是优，天却灰蒙蒙的？

昨天开始光临杭州的强冷空气，被称为“今年下半年来最强冷空气”，除了降温，还带来了大风。北风呼呼从北往南吹，一路上，把脏空气越吹越远，所以昨天不只杭州，强冷空气路过的城市，都是一片新鲜“绿色”。

不过，还是有好多人疑惑，明明空气质量都是“优”了，为什么天看上去还是灰蒙蒙的？

其实道理也蛮简单。空气质量好不好，决定它的因子有6个，其中有4个是气体物质，分别是SO2、NO2、CO、O₃；还有2个是颗粒物，也就是我们最关注的PM10、PM2.5。也就是说，这6个因子浓度高了，空气就差；浓度低了，空气就好。

而我们一眼看出去，天是不是灰蒙蒙的，除了空气质量以外，还和天是不是有雾、能见度是不是好有关。

那么，个位数的PM2.5，在秋冬季能保持几天？

杭州环境监测中心站教授级高级工程师洪盛茂说，要看这拨强冷空气能“撑”几天，它待的时间越久，空气质量就能多好几天；它一走，很可能杭州的空气就马上“复原”，在“良好”和“轻度污染”之间摇摆。

杭州山区今天可能迎来初雪

对全国人民来说，这几天冷空气也是绝对“主角”。昨天中午12点多，以西安-洛阳-郑州三大古都为一线，冷空气制造了长达上千公里的暴雪带，不仅气温低至-3℃-4℃，短短几小时内，市区变得白茫茫一片。













根据民间气象组织“中国气象爱好者”的说法，冷空气还要大举进攻江南，“长江流域温度迅速下降，22日夜里合肥、武汉、南京有望相继转雪，这条雪线甚至可能推进至江苏常州-浙江杭州一带。”杭州有可能因此降下初雪吗？市气象台预报：今天，杭州市区冷雨仍将持续，傍晚前后停止；随着气温继续降低，西北部高海拔山区有可能转为雨夹雪，市区雨转雪的可能性不大。市气象台也提醒大家：如果你一不小心在山区和雪“邂逅”，切记在拍照留念的同时，注意脚下安全。好消息是，冷空气走了后，周四天要放晴，太阳也有可能露脸，大家如果有什么洗晒计划，可以趁着周四周五完成，因为从周五晚间开始，预计又要开始下雨。这拨冷空气过去后，气温会些许回升，但幅度不大，冬天的况味一定是越来越浓了。不少小伙伴问，能否在冬天享受“上班冬令制度”，并不是问题，解决“冬季起床困难症”才是最大难题：闹钟响后，无数次启动贪睡、再响、小睡模式，告诫自己这是最后一次，然后艰难地起床、穿衣服、洗漱，出门，突然闹钟又响了，才发现，自己刚刚还在做梦，于是继续重起。如果你已经开始有类似以上的情况出现，那么就要看我们以下的支招啦！“秋风无力百花残，被窝暖和外面寒”，每年到了冬天,巨大的温差让人对起床产生强烈抗拒感，这个时候，调节温差就可以成为很好的起床推动力。

家里空调有冷暖控的，可以睡前先预定明天起床闹钟响起的前半小时开启暖气，这样醒来的时候就不会太冷了。另外，还可以前一天就把衣服都放在床边。睡觉前把第二天要穿的衣服都放在床边，方便拿取，最好是放床头或者床尾。衣服因为室温的原因也会变得冷冰冰的，穿之前最好放到被窝里暖一会，待衣物的温度有所升高后再穿。在意温度多于风度的，不妨在被窝里完成穿着，想必小的时候大家都用这个方法。可以使用床头的灯光设备来模拟早晨的光线，减小夜长昼短这种情况造成的影响。在此特别提醒大家，最好让灯光在你醒来前的半个小时左右亮起来，这会使皮质醇清醒反应增强，让人更有醒来的欲望。

除了光线，不同的颜色也会影响我们的心理情绪。因而床单、被套、靠枕不要选择暗色调，可以采用红色、桔色、粉色这些暖色系，明亮、生动的色彩会启动肾上腺素分泌，让人兴奋，感觉身体很有力量。或者在床边放一盆植物（如果对植物过敏,可以摆放仿真花），起床后就能看到花，会感觉心情很好，并能维持一整天。

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来源：综合都市快报 记者陈淑芝 刘云、央广新闻、浙里湖州 版权归原作者所有。

本期编辑：沐雨

无论下不下雪，可以肯定的是杭州的冬天真的来了！宝宝们一定要注意保暖啊！给这么贴心、一早挣扎起来编微信的小编点个ZAN吧！

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