小心！你每天被手机偷走多少时间？

统计显示，我们每天花在手机上的时间平均可达4小时。 一个简单而惊人的计算： 如果这其中一半是浪费的，一年就是...







统计显示，我们每天花在手机上的时间平均可达4小时。

一个简单而惊人的计算：

如果这其中一半是浪费的，一年就是730小时——整整一个月；

如果把这两小时省下来加以利用，你每年就比别人多出整整一个月！

接近年末了，为了更丰富充实的2017，今天我们一起来看看手机上的四大时间杀手和应对方法。

杀手一：各类资讯App 

对策：稍后阅读 

每天打开手机，各种资讯扑面而来。

资讯极大丰富的同时，我们处理资讯的手段却很低效，这就很让人难受。

「稍后阅读」就是为此而生的：看到好东西，先保存起来，稍后有空再读。通过把阅读、浏览分离，可以大幅提升阅读效率。

我们曾经推荐过的收趣云书签就是一款非常优秀的稍后阅读软件。

如果你和我一样，常在手机App或网站上遇到一些有用的干货，或者感兴趣的文章，想先收藏起来有空再看，或者想用的时候随时找的到，那就不妨试试收趣。

它能让你把所有App和网站上遇到的好内容都集中收藏在一起，有空的时候再慢慢看。

当然你还可以分类、搜索、离线阅读、甚至语音朗读你收藏的这些好东西！



从节约时间的角度来说，收趣的语音朗读功能特别值得一提：把收藏的内容用语音读给你听——以后不论是上下班坐车，还是早晚洗漱、锻炼健身，都可以听自己收藏的好文章！



杀手二：各类视频娱乐/游戏社交App 

对策：「免打扰时间」 

临睡前拿起手机玩一玩，转眼又过十二点，都怪手机太好玩！

如何用手机放松心情，又不花过多的时间呢？

就像点心不可以吃太多，我们需要给手机娱乐设置一个边界，比如娱乐超过40分钟，我们就该提醒自己适可而止。



可以给自己设置一个「休闲时段」，每天固定某个时间休闲娱乐，但时间一到就打住。

如果担心自己的意志力不太够，这方面也有一些工具可以提供辅助。

比如一款叫做Offtime的App，就可以在设定之后，到点就锁住手机的娱乐App不让打开。

此外这款App还有「App使用时间统计」功能，可以查看一天在哪些App上花了多少时间，对优化时间分配很有帮助。

杀手三：微信/QQ 对策：升级团队协作方法 工作中最常用的通信工具是微信和QQ，可在你需要专注工作或想要休息的时候，响个不停的微信既分散注意力，沟通传达的效率也很低。

怎么办？



通过使用钉钉、Teambition等团队协作工具，可以减少无效沟通、捋清项目流程，提升团队的沟通协作效率。

推动使用更好的工作方法、提升团队整体效率，这需要勇气和沟通技巧，但仍然是很对团队怀有责任心的teamworker应该去做的事。

杀手四：购物App 

对策：理性购物

每天花费大量时间逛购物App、反复比较、凑单省钱，这么做的时候乐在其中，但仔细一算，为了省5块钱运费凑了一小时的单，这时间花的值吗？



我们可以从两方面入手提升「买买买」效率。

一方面，适度克制消费欲、减少冲动消费，另一方面，设置一个固定的「剁手时间」，设定好每天花在购物上的时间不超过一个上限。

如果能够有效减少在手机上浪费的时间、用来放松身心或者学习充电，从长远来看，意味着更高效的生活以及——更多的收入。

而这才能在根本上提升购物的效率：「不纠结这点小钱，买了！」

总结：我们在各种时间管理、效率技巧上花了不少时间，这么做的同时，如果忽视了每天陪伴我们最多的手机，无异于缘木求鱼。

可千万别小看这些细节，通过以上四种方法，如果每天从手机上省出1小时，做一些对自己更有帮助有意义的事情，嘿，你就比别人每年多出两星期！

    关注 时间管理