关于宝宝补水，90%的爸妈都做错了！
宝宝到底要不要喝水？这有可能是你与老人间的育儿分歧，亦或是自己养娃所存在的误区。下面请各位爸爸妈妈跟小问一起来学习下吧！...
最近天气愈发的冷了起来，空气也慢慢变得干燥，
小问经常在育儿问一问交流群里看到这样的问题：
“宝宝都便秘了，一定要多喝水！”
“奶是奶，水是水，喝奶怎么能替代喝水呢？”
“白开水没营养，可以用米汤果汁代替！”
……
宝宝到底要不要喝水？这有可能是你与老人间的育儿分歧，亦或是自己养娃所存在的误区。下面请各位爸爸妈妈跟小问一起来学习下吧！
实际上，新生宝宝6个月以内都不用额外喝水！这其中的讲究，妈妈一定要搞清楚哒！为啥6个月以内的宝宝不用喝水？
美国儿科学会建议：在6个月内，无论是吃母乳还是吃配方奶的宝宝，通常情况都无须补充水(白开水和果汁)。6个月之前，宝宝完全可以从母乳或者配方奶中获取所需要的水分。母乳和配方奶里85%都是水，只要按需喂养就能摄入足够的水分。无论用何种方式喂养的宝宝，都不需要额外补充水（生病等特殊情况除外），即使炎热的夏天也不需要。
6个月之内的宝宝喝水过多，会干扰宝宝从母乳或者奶粉中吸收营养，还会让宝宝感觉很饱，不想吃奶。更有甚者可能导致水中毒，出现癫痫甚至昏迷的情况。
有的宝妈会问，喝奶粉的宝宝，不喝水会不会上火啊？
其实奶粉本身并不会造成上火，宝宝喝奶粉后出现一些你认为是“上火”症状的不良反应，比如大便干燥、有口气、长湿疹等，更多的可能是宝宝对奶粉的某些成分产生过敏或者不耐受导致的。这些情况并不是靠喝水就能解决的。按正常比例冲调，6个月内喝配方奶的宝宝同样是不需要喝水的。注意：喂奶以后可拿小勺喂一两勺水，目的是冲洗口腔而不是补水。
那么宝宝什么时候开始适量喝水呢？
专家建议：宝宝满六个月而且添加辅食之后，就可以适量喝一些水了。这时也可以让宝宝锻炼用杯子。但是一岁之前，不要喂太多，宝宝还是以喝奶为主。宝宝一岁之后，可以吃固体食物喝全脂牛奶了，就可以想喝多少水就喝多少水了。6个月以上的宝宝该如何补水呢？
1、 判断6个月以上宝宝要喝水的信号- 24h内小宝宝尿湿尿不湿少于6块，或者6h内尿不湿上无尿。
- 尿色黄，尿味重。
- 头部囟门下陷。
- 小宝宝嘴唇干燥，大宝宝诉说口渴。
- 皮肤弹性差，你用拇指与食指捏起宝宝手背皮肤，突然放开，可以看见皮肤恢复变平的过程。
- 大便变得干燥，硬结。
2、 最好的水是“白开水”
- 首先，要弄清楚，补充水就是水，不是能用米汤替代。有些妈妈总是不放心，总觉得白开水没有营养，请抛弃这个想法。
- 其次，对于市场上的一些宝宝专用饮用水，国家还没出台相关此类标准，况且没有任何矿物质的纯净水，也不适合宝宝饮用。
- 如果你的宝宝抗拒白开水的味道，可以在里面添加一些（几滴）鲜榨的水果汁，然后逐渐减少加入量，让宝宝慢慢适应！注意不要给宝宝喝人工饮料等。
家长可根据宝宝自身的情况，给宝宝每天补充适量的水分。只要宝宝的小便正常，可让宝宝少量多次饮水。相信get了这些常识的妈妈，一定能养出健健康康的宝宝！更多内容与活动可下载【育儿问一问用户版ＡＰＰ】查看哦！
（图片来自网络，如有侵权，请联系我们）
宝宝吐奶？宝宝拉肚子？宝宝感冒？快来问一问
关注 育儿问一问
微信扫一扫关注公众号
