宝爸宝妈最头疼的问题竟然是……

孩子吃饭问题是爸妈最头疼的问题，让孩子好好吃饭成了父母最奢侈的愿望，很多家庭一到饭点都要追着宝宝喂，从餐桌...

鉴于喂饭是广大父母的心头病，小问搜集了几个最常见的喂饭问题，同时附上解决办法。希望各位宝爸宝妈认真研读，轻松应对熊孩子的吃饭问题。

一边吃一边玩，每顿饭都要跟在屁股后

经常会有一些活泼好动的孩子，一到饭点就这边跑跑，那边跑跑，爸妈在后面追着喂饭，虽然孩子运动量多但是食量不多，父母倍感担心，但又束手无策。


问小问支招

1、要求孩子坐在餐桌边吃饭（小一点的孩子最好使用宝宝椅），并且陪同孩子半小时内完成用餐。

2、两餐之间不要给孩子吃过多零食，这样一到饭点孩子自然会有饥饿感，不用催促也会好好吃饭，慢慢就会养成良好的用餐习惯。

一吃饭就要求看动画片

有些孩子一吃饭就要看电视，甚至“要挟”家长不让看电视就不吃饭。


问小问支招

不能直接拒绝孩子的要求，要以条件交换：好好吃完饭才能看电视。全家人要一起遵守规则，吃饭时不开电视，做到言传身教。

吃饭总要大人喂，不喂不吃

家长应找出孩子拒绝自己吃饭的原因，如：

１、餐具不合适：幼儿使用不方便。为方便孩子使用，家长在挑选餐具时，应该选择把柄粗、凹遭深的汤匙。

２、心理因素：有些孩子因为跟父母相处时间不多，因此每到吃饭时间都会想方设法地引起父母的关注，希望多获得陪伴时间。

３、还有一类情况：孩子觉得反正一定会有人喂，所以自己就不会主动吃饭。


问小问支招

1、如果你家孩子是第一种情况，那么给孩子买合适的餐具，合适的餐具更能激起孩子自主吃饭的欲望；

2、如果你家孩子是第二种情况，要慢慢安抚孩子的情绪，并让他知道，爸妈是爱TA的；

3、如果你家孩子是第三种情况，那么父母就要狠下心来用“温柔的坚持”告知孩子一定要自己吃饭，宁愿花时间去建立规则，也不要因为一时心急给孩子喂饭。

每次吃饭总是吃很慢，总是含着食物不咽

孩子出现这种情况，常见原因如下：

１、正在专心做其他事情。

２、餐前吃了过多零食，不饿。

３、食材不适合孩子的口腔环境，如：肉类太大块或调味太重；

４、孩子挑食。


问小问支招

如果你家孩子吃饭慢就让他慢慢吃吧！随着孩子长大，这些状况会改变的。但如果是孩子因为边吃边玩吃很久，那么爸妈最好把饭收起来，告诉他过了饭点就没饭吃了。孩子偶尔一顿不吃是没关系的，家长不必担心。

每次吃饭总是边吃边说

有的孩子是个小 “话痨”，嘴里含着东西还叽里咕噜的说个没完没了。家长很是头疼。

问小问支招

采取“惩罚”措施，制定“食不言寝不语”的规则与孩子一起遵守。

不喜欢用餐具，就喜欢用手抓

有些孩子每次用勺子吃不到两口就会用手抓饭、抓菜，而且弄得满地都是（这点小问深有体会，每次吃完饭，餐厅就像经历了一场“世界大战”）。


问小问支招

1、如果你家孩子不到2岁，就让孩子用手感知食物的同时享受用餐的乐趣（必须洗干净手哦）。

2、如果你家孩子已超过2岁，那么家长就要慢慢引导孩子改掉这个习惯，但要循序渐进，不要操之过急。如果孩子故意抛洒食物，父母要适当惩处。

为人父母，能够做的是提供营养全面，花样多变的饭菜，并且尽量改正自己坏的饮食习惯以免影响孩子，不能逼着孩子吃饭，往他嘴里硬塞你自己都不喜欢吃的食物！

（图片来自网络，如有侵权，请联系我们）

    关注 育儿问一问