【滑板第二课】来来来，教你如何上板入门！！

足下生风的技能就在眼前！...

看视频的时候，哇哇哇！滑手好帅，嘿嘿嘿，其实那都是科幻片

嗯。。自己买了一块之后才深深的感受到被滑板支配的恐惧了吧！！！刚开始的时候，直接上光滑的地面，对于新手来说简直太不友好了！

这个时候你可以找一个粗糙的地面，比如说草地，让滑板保持稳定，将前脚放在前桥钉的位置，后脚放在后桥钉，摇一摇滑板，感受一下滑板的宽度还有支架的力度。接下来你就可以去平地了，找一根杆子，扶稳坐好，上板之后蹲一蹲，感受一下轮子的速度，还有滑行的感觉。然后，推车！好了，你已经知道怎么发车了，接下来教你怎么停车。

第一种方法，探出你的后脚，用脚尖摩擦地面刹车。第二种方法帅一些，不过也难一些

先将后脚放到板子中间，然后探出后脚跟，然后翘起滑板，用后脚跟摩擦地面停车。注意，板尾是不摩擦地面的，只有后脚跟摩擦地面，不然板子损耗会很快！第三种，最实用！直接将你的后脚踩到地上（不要踩实），两腿都要绷紧（不然一字马），摩擦停下，小编最推荐第三种，又帅又好学，第三种在长板种称为脚刹，乃是长板速降时的保命一招。三种方法都是用后脚的一部分刹车，切记！后脚站在板上的部分一定要踩实！不然直接一字马！！！往前压（重心在脚尖）向内转弯，往后压（中心在脚跟）向外转弯，记住，往哪边转弯相应的，身体要往哪边倾斜，如此交替蛇形就叫做Carving。

荡板也很简单，后脚要微微站在翘头上（差不多刚好整个脚在翘头上就行，可以根据个人习惯调整），然后重心往后脚偏一下，将板子翘起来（前轮离开地面），往一个方向转动滑板，然后前轮落回地面，之后又翘起来，往另一个方向转弯，如此往复，哒哒哒！

注意：要学会用上半身带动下半身，肩膀永远要比滑板先转，转动的顺序顺序是肩膀-腰-滑板，要去寻找这个节奏！最终呢，如果原地静止，你荡板能够让滑板自动跑起来，就算是到位啦！

之所以在最后说滑行（Pushing），就是因为这个是最难的。

前脚放在前桥钉后面，与桥钉齐平就行，与滑板呈45°（这个非常重要！！）后脚蹬地，在蹬的时候，重心微微偏向后脚，但是蹬完一脚之后，重心完全落回前脚（这一瞬间是单脚滑行），如此交替往复。比较容易出现的问题，一是前脚与滑板是45°，要养成习惯，若是与滑板平行，不仅姿势相当丑，不稳，后期做动作的话难以调整。

另外就是蹬完之后单脚滑的过程，这个确实很难掌握，一开始可能你的重心一直无法落回前脚，让你看起来像一个瘸子？？你在觉得你平衡还不错之后，就可以尝试在保持速度的情况下，减少蹬滑板的次数，让后脚蹬完之后悬空久一点，每次多蹬几步，不要蹬一步后脚就站到滑板上，然后再蹬第二步，每次至少要蹬个五步以上后脚才能落回滑板，然后这个过程大概要能滑行30m以上就到位了

任何问题都可以直接给公众号留言哦，我们会在第一时间为您解答，同时，如果您希望看到哪些内容，也可以给我们留言哦！

    关注 OTHER社区