黄芪当归补

中药代茶饮之当归与黄芪

黄芪与当归大家并不陌生，甚至是都知道它们是滋补的药材，好处多但不知道怎么用。下面就来了解一下吧!...

黄芪与当归大家并不陌生，甚至是都知道它们是滋补的药材，好处多但不知道怎么用。下面就来和公安医院毛喆医师了解一下吧!

当归的主治范围是补血、活血、调经与润燥，而黄芪的主治范围是补气、固表、利尿、生肌等。所以两者虽然是滋补药材，但所补范围不同，当归补血、黄芪补气，而在中医里气血不分家，故而当归与黄芪又可以同服。

当归水的功效

1.补血、养血。当归有补血第一药的称呼，血虚造成的面色苍白、乏力、头晕、心悸等，可用当归水代茶饮。

2.缓解便秘。阴虚火旺造成的津液不足也会有便秘表现，当归在中医里有润肠通便的作用，所以经常便秘的人也可以喝当归水。

3.改善血液循环、抗衰老。常喝当归水还可以提高血液循环、抗血栓、提高免疫力、抗贫血、美容养颜。

4.调理女性的月经病。当女性出现闭经、月经不调、产后血虚，以及女性体弱出现的乏力、气短、盗汗等，都可以喝当归水。

黄芪水的功效

1.补气。气虚会表现为抵抗力差、盗汗、消瘦或肥胖、精力差、畏寒怕冷等，肺气虚则易咳嗽、感冒;肾气虚，健忘、腰膝酸软;脾气虚，身体消瘦;心气虚，则气短、心悸、多汗等。黄芪主补气，入肺、脾、肝、肾经。

2.利尿、补肾。肾虚出现的小便不利，下肢水肿也可以喝黄芪水。

3.改善肢体麻木。《金匮要略》中提及，黄芪与赤芍、桂枝、生姜、红枣等共同煎汤，可以温通血脉，改善肢体疼痛、麻木。

4.驱寒。用黄芪与羊肉共同食用，可以补肾壮阳、补虚、暖腹，适合冬季驱寒保暖。不仅仅男人可以食用，肾虚畏寒、脸色苍白的女性更要多吃。

5.补肺饮。黄芪、麦冬、五味子与乌梅煎汤，称之为补肺饮，可以改善咳嗽不止、出汗多、口干等。

另外，黄芪还具有一定的调节血压、血糖，以及抗氧化的作用，体虚人群经常喝黄芪水可提高免疫力。

当归黄芪水效果会更好

气血来源于脏腑，运行于经络，气为血之帅，血为气之母，两者是相互协调。气能生血、行血、摄血，同时血为气之载体，血亦能生气，二者互根互用，互相依存。

1.调理失血过多。黄芪与当归两者搭配煎汤，可以补气补血。如失血过多，可以用黄芪、当归、红枣、枸杞等煲汤。

2.调理体弱、乏力与失眠多梦。用当归、黄芪、乌鸡共同煲汤，不仅气血双补，还补肾、调经。

当归补血汤是一剂金元时代李东垣所创造的益气补血方剂，由黄芪和当归两味药以5∶1比分组成，具有促进造血、调节免疫功能、保护心脑血管等作用，多用于治劳倦内伤，气血虚，阳浮于外之虚热证。

综上所述，黄芪和当归对于我们身体调养还是很有好处的，大家可以根据自身情况选择，或者咨询专业中医医师。