喝凉水都能长肉，到底是哪儿出了问题？

几个胖子一块儿去找医生看病，一进门，就开始诉苦：我们好苦啊！这段时间，我们真的特别听话，不抽烟不喝酒，真的没...





几个胖子一块儿去找医生看病，一进门，就开始诉苦：我们好苦啊！这段时间，我们真的特别听话，不抽烟不喝酒，真的没吃肉，别说吃肉了，现在基本上是连饭都吃不下去，可体重还在不停的增加，真应了那句“喝口凉水都能长肉！”

听了这个真实的小案例，小编心里一万个感同身受。

在夏天，为了减肥，很多人都会选择“节食”这条捷径，可长久坚持下来，很多人苦恼的发现，汗倒是流了不少，体重却依旧在增加。



对这事儿，我们中医专家吴大真老师毫不留情的说：你越是不吃饭，体重越会增加，你越不吃饭，你的脾胃越虚，就会把原来你脾胃里储存的那些东西都调动出来，转化为脂肪。而这些脂肪，会堆积在我们身体最容易堆积脂肪的地方，就是腹部那一圈。

原来，这怪异现象，竟然都是脾胃惹的祸！



俗话说：“十胖九虚”，胖人多气虚，胖人多湿重，一到夏天，这些人就越容易肥胖，且越出汗越胖、越没劲儿。这些，都是因为气虚。

到底什么是气虚呢？俗话说，脾胃为后天之本，脾胃可以运化水湿，把人体内的废水都排掉，而气虚的结果，就会导致我们气化无力，无法排掉这些废水，以至于肥胖。

此外，当我们脾脏的能力不足时，人体经络中的体液不易流动，心包容易产生积液，使得心脏的能力不足，心脏是人体血液的泵，当泵的力量不足时，整个身体的活力都降低，自然废物就无法排出了。

要想解决这个问题，我们就需要用到一样东西了，那就是有“小人参”之称的黄芪。黄芪可以健运脾胃，脾胃功能强了，自然就能帮助排除我们体内的废水。

  具体方法为：取30g的黄芪，煮成水，装到随身携带的杯子里，代替白开水喝。水喝完之后，最好把剩下的黄芪嚼了吃掉。如果实在吞不下去，就嚼烂了吐掉。

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