酒场小技巧,帮你千杯不醉

 

喝酒前:1、喝酒前喝点葛根煮的水,你会千杯不醉你造吗?!2、喝酒前吃一勺干酵母,如果想要口感好,可以掺在酸奶...









喝酒前:

1、喝酒前喝点葛根煮的水,你会千杯不醉你造吗?!

2、喝酒前吃一勺干酵母,如果想要口感好,可以掺在酸奶中。但是它并不完全消除酒精,它只是起到了减少酒精醉人的作用。

3、喝酒之前,吃饭只能吃7份饱,且不可大量饮水。(这是为了留下肚子好喝酒)

4、喝酒之前半小时,喝瓶牛奶,最好是纯奶或者含糖的,可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失,可适量饮些淡盐水或补液盐。(最要省事哈)

5、不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶,利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。



6、最重的是要补充B,要买合成的,一般的也就两元钱吧!当然了,也有贵的,有一些国外进口质量好的,效果的确是好!好的B群你把它扔到啤酒中,你会看到酒开始泛花,然后颜色变淡!吃多少看你自身情况而定,但我告诉你VB它是水溶性的,就是吃个10――20片是没问题的,我指的是普通的,好的就另当别论了!

其次是VC,它是抗氧化的大哥大,它也是水溶性的维生素,吃的数量与C差不多就可以了!最好是片状的那种,也是很便宜的,2块钱左右,但最好是把它嚼了,便于吸收!

三是VE,它对肾脏特别好,另外它被称为是血液中的清道夫!它是脂溶性的不易多吃,一般两到三粒就可以了!

纤维素片,它可以把体内的垃圾包裹起来然后排出体外,所以它被称作肠道中的清道夫。

在吃这些维生素之前,可以先吃一勺蛋白质粉,或一小袋牛奶,用于保护一下胃!

看上去很麻烦,其实特简单,我给总结一下吧:

一袋牛奶或一勺蛋白质粉+10片B+10片C+2粒E+2片纤维素嚼片

告诉大家,一定要在30分钟前吃这些东西!您如果还觉得麻烦,那你就在喝酒的30分钟前先服用B与C就可以了!最主要的就是它们俩!我每次就是赴宴前,兜里带好B与C,大约吃饭前30分钟先把它们吃下就完了!我要提醒大家的是,我说的这些都是维生素而非药,对身体无害的!

7、饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜

8、估计饮酒多时,提前服用维生素B族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮

9、喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块

10、喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒



喝酒中:

1、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料,不然前面的牛奶就白喝了;不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。

2、喝白酒,不可一饮而尽,须的分成几口喝。喝啤酒,须待得啤酒漠落下以后再喝,否则,轻则腹涨难受,重则现场直播。

3、喝酒的间隙喝酸奶--不用说了吧,酸+醇=水

4、由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

5、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。

6、食饮结合。饮酒时,吃什么东西最不易醉?以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富,而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力,常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失,而猪肝又是维生素B最丰富的食物,故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。

7、喝酒时多吃猪肝等动物肝脏,以提高机体对乙醇的解毒能力;

8、喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;

9、喝酒时多吃豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用;

10、疲倦时暂时别喝为宜;

11、吃药后不要喝酒,特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后;





喝酒后:

1、如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。

西瓜汁既能加速酒精随尿液排出体外,避免被人体吸收,还具有消热去火,帮助全身降温的功效;

西红柿汁能促进酒精分解,有效消除酒后头晕;

芹菜汁则能缓解胃肠不适,消除喝酒导致的面色发红。

酒后吃些葡萄、香蕉也可以起到一定的解酒作用。酒后喝点蜂蜜水则能有效减轻酒后的头痛症状。

因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,尤其对于红酒引起的头疼更加有效。

2、酒后头痛、头晕:可用生姜煮水喝,马上缓解。

3、醉酒用热姜水代茶饮用,可消化体内酒精。

4、喝酒太多不舒服,可喝点浓盐水催吐。

5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒,这些都是误区,醋和茶都不能解酒。



6、酒醉后最好不能喝浓茶,但可以喝点淡茶。茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的食物,比如来一碗面条就非常好。

7、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子,酒味会消失”,这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代谢掉,甜点心也有大体相仿的效果。

8、至于在饮酒之后,能够尽量的饮用热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果。

9、酒后如发生呕吐不止,应立即找来矿泉水一瓶灌下,以免胃里没有东西而呕出血来。

10、呕吐完后,不可立即进食,尤其是烧烤一类食物。

11、睡觉之前请记住在床头放置盛器一个,以免,睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前已然喷将出来。

12、翌日,若感胃酸,请服用胃舒平,等胃酸缓解后再喝水。

13、惹感胃痛,可适情况服用其他胃药,且不可服用止疼药,因为止疼药对于胃疼疗效胜微。

14、早点可选用豆浆、牛奶一类热饮。若还需上班者,可选用脉动、红牛等提神饮料,以保证不耽误工作。



    关注 众盟进口啤酒


微信扫一扫关注公众号

0 个评论

要回复文章请先登录注册