低位得分的几个技巧!学会了对手真的盖不到

 

低位背身技术一直以来就是x0a内线撕开对手防线的重要杀手锏,x0a不仅仅大个子队员擅长此项技术,x0a很多后卫球员也深得此技精髓。x0a灵活的脚步,x0a加上对防守队员位置上的预判x0a不费吹灰之力就能把对手牢牢挡在身后x0a对你的得分也无计可施...

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低位背身技术一直以来就是
内线撕开对手防线的重要杀手锏,
不仅仅大个子队员擅长此项技术,
很多后卫球员也深得此技精髓。
灵活的脚步,
加上对防守队员位置上的预判
不费吹灰之力就能把对手牢牢挡在身后
对你的得分也无计可施,
我们今天就来学习一下这项实用的低位技术
低位单打技术,不只光练脚步,
上半身的假动作同样重要。
低位进攻时防守人一般会近身贴防,
此时让对方吃晃很大程度依赖于上身的动作,
而脚步则是让你能快速的做出后续反应。
#持球低位单打虚晃上篮#
持球低位单打至禁区内,
确定轴心脚,顺势转身,
注意:轴心脚的确立,
点开防守者后需第一时间
往右侧篮下完成进攻。
#运球一步转身虚晃上篮#
持球低位单打至禁区内,
确定轴心脚,顺势转身,
注意:轴心脚的确立,
点开防守者后需第一时间
往篮下完成进攻。
#运球一步转身上篮#
持球低位单打至禁区内,
确定轴心脚,顺势转身上篮
#低位连续虚晃转身勾手#
低位单打走禁区,
移动脚的灵活应用同时配合上身动作
左脚为轴,背对篮下
连续的虚晃并非是为了耍帅,
打乱防守者的防守节奏,
寻求哪怕一瞬间的进攻时机才是最重要的。
#低位虚晃上篮#
利用进攻的时间差打乱防守者的防守,
然后往篮下完成上篮。
#低位勾手#
接球,一靠,两运,一勾手


太实用了!
快点练起来吧!


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