足球意识：摆脱防守大杀器—横向跑动
只有摆脱，才有机会。...
"十一人"足球
作为锋线队员无论你有多有强的个人能力如果你不能摆脱后卫的纠缠就很难获得射门的机会。今天主页君要跟大家分享的就是一种摆脱后卫盯防的跑位技巧。“十一人”团队帮您打造出专业级的业余球队。队标设计，队服建议，请把这些交给我们。相信我们“十一人”团队会让您的球队更佳出彩。如有任何问题或想讨论的话题，请直接给我们留言。您的关心就是我们更加努力的动力！如果对我们公众号满意的话就推荐给朋友吧！
▽为什么要横向跑动？
防守者最希望看到对方前锋一直站在原地等待队友给他喂球，这样能让后防球员轻而易举将其防死。
▽横向跑动不但能增加对方防守球员的防守难度，同时你还能找到防守球员身后的漏洞。
▽防守者通常只会纵向前后移动，所以如果你想找到空档并摆脱掉防守球员，就需要在采用与防守者不同的跑动线路。（横向跑动或者折线跑动）
▽在横向跑动时，防守者一定要留意自己是否处于越位位置？在摆脱防守球员的同时且保证自己不处在越位位置才是对一个风险选手最大的考验。
▽横向跑动可以让你摆脱后卫的死盯，且处在不越位的位置。
- 如果你启动过早就会掉入对方的越位陷阱。
- 时刻留意自己队友的传球动机，当队友传出球的一瞬间改变跑动方向直插对方后卫身后。
▽要让队友看到
▽有时你也会有传球的机会，在持球后一定要抬头观察自己队友的跑动线路。
▽锋线球员在跑动时要让持球队员能看到自己的跑动意图
▽如果你的队友能够理解你的横向跑动意图，将会获得很多破门机会。
▽有时你需要将球传的很柔和
▽有时你也需要将球传的重一些
▽写在最后
想要做到传跑意识俱佳还是希望大家在平时的比赛和训练中多体会体会不同的位置，慢慢培养自己的传跑意识。只有自己跑过位，才知道自己在传球时传到什么地方是队友最希望看到的。同样的道理，之后自己传过球后才知道怎样跑位能让队友传的更轻松。
▽视频解析
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