刘婕原创｜新年，从改变开始

人生要做改变，要做大改变，改变了，就可以走运，有了运，既是有先天性的命，我们也可以主宰住真正的命运！...



坚持原创分享第273天

刚刚出生的婴儿，我们会对他做些什么呢？

我们会去祝福孩子的满月，祝福孩子以后有好的前程；祝福孩子前途无量；祝福孩子成为艺术家、科学家；祝福她长成美女；祝福他长成帅哥......

因为任何东西从“开始”开始，都是可以实现的，也是可以预期的，一切皆有可能、一切无所不能！

如同今夕除夕夜无数人在彼此祝福着、祝愿着。祝福来年的财运亨通、美貌如仙、事业有成、心想事成......这些祝福是梦想、是希望、是目标、是期望，预期2017万事顺利！这一天是这一年的开始，祝福如愿。

“开始”是最难的，但也是容易的。

“开始”之所以难，是因为有人把2016年所有的荣辱宠惊的经历带在了身上，历史在很多时候，对很多人来说可能是重大的、沉重的包袱，带着包袱的开始，当然很难。

“开始”之所以容易，就像刚出生的婴儿一样，从零开始，一切都是崭新的，没有所谓的历史，没有包袱，就象一页白纸，可以任意塑造。

2017的春节到了，2017才算真正开始。新年伊始，我也想有个改变，过个不一样、不重复的2017，而改变的最大障碍就是带着历史。因为带着历史，就不可能相信还有未来的可能。

放下历史、放下包袱，往前走时，愿意尝试一切可能，这才是“改变”。很多人的生活年复一年更多的是重复，很少人能做到改良，此时的除夕夜，我在用心思考：2017，我不要做重复的事情，也不会做改良的事情，而要做真正意义上的改变。

那改变从哪里开始呢？--离开舒适区。

改变从最痛的地方开始，因为只有大改变，真正的、痛点的改变才会真正改变人生的命运。

但每当将改变付诸于行动时，就会困难重重，所谓的困难就是曾经的很舒服的地方难以舍弃，然而，最需要改变的地方正是让你焦虑、痛苦的地方。

作为心理工作者的我，更多的时间在于思考、看书、学习，这是我最舒服的事情，书桌前、电脑上、床上是我的舒服区，这些是不需要做改变的，而我真正的痛点是运动太少，总觉得运动太累，无数次的下决心，N多次地备好运动服饰，N多次地放弃。 这是我2017要改变的第一点：坚持每天运动。

第二点改变：要拒绝食物的诱惑，某天某人说我的脸象个盆时，我伫立镜前许久许久，正如他言，也是我的最痛，2017，美食可以多看，但少食。

第三点改变：选择好必看的十二本书，读完它。

以上三点做起来，很痛，但从这里开始，才是真正意义上的改变。最疼的地方是精神方面，最舒服的地方，是自己获益的东西。从最不想做的事情开始改变，尝试更多种的可能。

努力验证小明老师所言：人生要做改变，要做大改变，改变了，就可以走运，有了运，既是有先天性的命，我们也可以主宰住真正的命运！

2017、1、27日除夕夜



刘婕心理工作室

公众号：刘婕心理工作室

电   话：15637110915

QQ 号：1848682433

（图片来源于自己的拍摄：开封菊展）

    关注 刘婕心理工作室