春节长途驾驶回家，你要分辨这几个误区

开车回家成为不少游子的选择：不管是开自己的车还是租车，时间自己定，路线自己定，和谁一起走自己定！不过，长途驾...

开车回家成为不少游子的选择：不管是开自己的车还是租车，时间自己定，路线自己定，和谁一起走自己定！

不过，长途驾驶，人累车乏。如何保证人车安全到家过个平安年？

对车辆进行简单的自检

长途自驾前汽车的自检是非常重要的，要不然半路汽车跪在那里不动了，你就准备好过一个最悲剧的年吧。

由于车辆零配件在长途行驶的负担比平日短程时负担重，所以上路前，一定要作一次简单的全车检查。如果您对汽车保养的知识了解并不是很多，至少以下3点是您必须确认的：

1、检查一下机油是否要添加

2、检查一下电池工作状态是否正常

3、检查轮胎是否有气压是否足够

调整好合适的坐姿，可以有效防止疲劳

开长途车之后，驾驶者之所以感觉身体出现各种不适，很多是因为驾驶姿势不当引起。一些不良的驾驶习惯往往会加剧驾驶疲劳感。

正确的驾驶坐姿应该是座椅的靠背呈23度后倾角，使整个脊椎的四个生理弯曲能充分依附在座椅靠背上，座垫呈7度（不要高于10度）向前翘起，臀部置于座垫和靠背的夹角中。

要时刻提醒自己保持背部挺直，还要采取相关的缓解手段减轻疲劳感。比如，可以双手环抱住肘关节，然后将双臂抬起放在脑后，低头，眼睛向下看，同时深呼吸5次，再恢复到原来的姿势。重复做5次。这样可以伸展脊柱各节段，使长时间坐在车内的不良姿势得以纠正，有效预防腰椎间盘突出症。

开两个小时，休息半个小时

归家心切，更多人习惯跑4~6个小时，然后再休息个十分钟，上上洗手间，然后又马不停蹄地往回赶。新手切忌不能这样，放慢速度的同时，要多增加休息次数。

尽量避免夜间行车

在我国目前的情况下，这是一个全国普遍的规律：夜间行车的大货车数量要远远多于白天在路上跑的。

忙了一天的大车司机大部分涉嫌疲劳驾驶，违法驾驶等给行车造成更大的安全隐患。而且大车的座位较高，高速公路的中央隔离根本挡不住对面射过来的一串车灯，大车司机几乎是在半眩目的状态下开车，所以应该尽量避免在夜间行车。