书友分享第三期整理丨用户原创
我追索人心的深度 却看到了人心的浅薄x0ax0a才华十倍于你 功力百倍于你 我爱你...
宠辱不惊,闲看庭前花开花落
去留无意,漫随天外云卷云舒
《菜根谭》所谈“养生”,主张禅宗的“悟”,倡导人们在对自然的思索中寻求心灵的安顿,安静地起居且和所处的环境同化是一种内在体验的无媒介的获得,是一种诉诸直观的理解方法,难怪禅宗修行,贵在修心!
——《菜根谭》
分享者:南昌 英俊小生
1
送给即将工作迷茫期的你
BY 天生骄傲 喜闻乐见先生
工作篇——初入职场,被贴上标签(往期视频),没有动力,压抑,渴望被认可。当现实碰撞期待,难免落差。
·适应期
适应期因人而异,最重要的是,在我看来尽量做到工作状态与生活状态分开是至关重要的。
·工作的前瞻性
未来视角:习惯往前看、为未来谋划的人。具有前瞻,追求成就。
·面对领导的批评,以怎样的心态对待才会快速成长?
不论小事,大事,错误有了就要勇敢承认。然后剖析问题,铭记在心。
·终结错误心理循环
不要在意当事人的语气,因为很可能你当时的情绪也会导致你看不清问题。
2
那些我们正在经历的“霸凌”
·霸凌定义:任何侵略性的,反复的,存在不平等力量关系的行为,都是霸凌行为。
·霸凌的影响:1、童年霸凌伤害会造成长大后心智健康、体能健康与认知健康都呈现贫乏状态。杏仁核过度活跃,海马体变小,纹状体联结减少,奖励刺激反应降低
2、甚至被霸凌者有非常大的概率成为成为施暴者
·错误逻辑: 什么样的孩子容易受霸凌?答案是没有任何孩子应该是容易受霸凌的
总结:
·如何面对霸凌?
1) 不宜在事后采取“淡化事实”的处理法,不要只简单地安慰孩子“这没什么”“这会让你更坚强”。更绝不能指责被害的一方“懦弱”“胆小”。
2) 让自己的孩子意识到自己“有与同伴有平等的能力和权力”,这样的能力不是为了打架欺负人,而是让孩子可以保护自己,而且要让孩子主动拥有为自己争取权益的能耐和力量。这是老师家长应该做的。
3) 告诉你孩子没有任何人有权利伤害你,或者让你感到难受,所有不友善的行为,都是不可接受的。
4) 直接告訴孩子爸爸妈妈永远都是自己坚强的后盾和支持者。要明白寻求父母的帮助,是孩子们感觉到最安全,最放心,最舒服的方法。
BY 书友群热门话题讨论
《摆渡人》
《摆渡人》
不只是时下流行的鸡汤、
言情小说,
而是一部关于
心灵探索类的小说。
几乎每个人都曾
有过这样的体验——
身处孤独险恶的环境,
极度渴求帮助——
而其中绝大部分人
闯过那道难关之后,
都坚信是自己的坚持与信任,以及朋友的协助与无私,
成就了这一结果。
《摆渡人》这本书,
讲的本质上正是这样一个
“渡人即渡己”过程,
尽管作者用他充满想象力的笔触为我们描述的
是一个向死而生的轮回故事。
最后书的末尾,
两人彼此相看:如果我存在,也是因为你需要我。
BY 河北 奔跑的傻瓜不只是时下流行的鸡汤、
言情小说,
而是一部关于
心灵探索类的小说。
几乎每个人都曾
有过这样的体验——
身处孤独险恶的环境,
极度渴求帮助——
而其中绝大部分人
闯过那道难关之后,
都坚信是自己的坚持与信任,以及朋友的协助与无私,
成就了这一结果。
《摆渡人》这本书,
讲的本质上正是这样一个
“渡人即渡己”过程,
尽管作者用他充满想象力的笔触为我们描述的
是一个向死而生的轮回故事。
最后书的末尾,
两人彼此相看:如果我存在,也是因为你需要我。
“韩寒:
除了造谣以外,
去造其他一切东西。”
对于成熟的理解,是因人而异的
我想来说说我的理解:平静。
一个人从了解自我到改变需要是需要一定的过程的,我初次了解自我是感觉到“无能为力”的时刻,这是非常痛苦的。你会因此感到懊恼,焦虑,无助。这是第一步。
慢慢的,当我开始发现有些事情对于你轻而易举,别人却为此懊恼的时候,我开始沾沾自喜了。
当我开始为他人考虑,不会凭借个人喜好去否定而尝试着去思考事物背后的逻辑,我平静了。
未完待续
3
最后以卞之琳先生的
《断章》作为结尾:
你站在桥上看风景,
看风景的人在楼上看你,
明月装饰了你的窗子,
你装饰了别人的梦。
《断章》作为结尾:
你站在桥上看风景,
看风景的人在楼上看你,
明月装饰了你的窗子,
你装饰了别人的梦。
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