怎么在半睡状态下找回自己?

 

你需要几小时的休憩.........



前年冬天,我在北京学习《音乐心理治疗》相关课程。

有几节课,老师先让我们渐进放松,然后播放合适的音乐,接着他用语言引导我们在音乐中展开想象......音乐悠悠流淌,老师的语言缓慢而令人放松,既有一定指向,又呈半开放之态......几十分钟后,我们中的大部分人进入到一种半睡半醒状中,换句话说,我们开始进入自己的潜意识......

人啊,一旦进入自己的潜意识,很自然的,就卸下了伪装,呈现出最真实的自己来,于内在,即踏上了一趟寻找自我之旅......

《无间道》里有类似情节,梁朝伟去陈慧琳的心理诊所,躺在诊所长椅上的那一段治疗时间,就是他最放松,最真我的时刻。



你和我,或并无什么心理疾病,却仍逃不过间歇性的焦虑,压力与迷茫......

常会不定期地迷失自己,接着好似找到了方向,过阵子又迷失了,随后又像是找对了路......反反复复。

迷失的时候,我通过听音乐、健身、阅读或是喝一杯,放松自己。

而有时候,只需找个安静的地方,吹吹风,就好了。

先放松,再放空,随后渐渐找回自己。

你,通过什么方式呢?



我朋友向我推荐了这么个地方▲,在桐庐莪山畲族乡戴家山。

“一家反设计的设计酒店

一种反山村的山村生活”

我排了下时间,打算本周日先过去一趟,亲身到那里睡一晚,吃一餐,并主要从“美学”及“友善度”两方面对之进行考量,看它是否能达到我的期望值。

如果达到了呢?

达到的话,我想五月下旬会带几个听友去那里感受一下我的“音乐心理疗愈”法吧。

目前先这么计划着。

从远处望酒店





离城一两个小时,去这么个地儿呆上一夜一昼,一般人都该“康复”了吧。

如果,连这“一夜一昼”加之来回的三四个小时于你都是奢侈,

那你至少可以去“东方君悦”做个免费的SPA。

“享受会”的“在东方君悦的一个故事”之故事接龙活动仍在继续,你可以通过“续写故事”的方式来赢取东方君悦“悦spa"双人免费全身护理一次。

前情提要:

“咦,你今天早了20分钟”若童开门见是叶先生,有点小小意外。

三个月前,若童在819房间的”烘焙工作室“正式开张,走的是”定制类”路线,来预定点心的,还局限在熟知的朋友间。楼上的这位叶先生,她起初并不认识,可从上个月起,他每周都会来订些点心,以“司康饼”居多,且一定会在周五的18:30按响“若童烘焙工作室”的门铃......

但今天,这才18:10,叶先生却出现在了门口......




微信名-喂小白 的续写:


“是要去旅行吗?”若童盯着叶先生背后的行李箱。 叶先生笑了笑,“只是出差。我也是来碰碰运气,不知道你的司康饼做好没?” 若童回过头看了眼那个德国库博仕烤箱,“嗯……要不你进来等一会儿 ......”

站在东边大面积宽景落地玻璃窗前,叶先生欣赏着窗外那270度的江景。而几米开外,若童正为各式糕点忙得不亦乐乎。 “啪嗒!”第一颗雨珠子砸在了落地窗上,紧接着是第二颗,第三颗。与此同时,叶先生的电话响了...... “哦,不好意思,我车子提前到了。不然你帮我把蛋糕送到楼上吧,十四楼,1418,会有人帮你开门的。”叶先生的声音将若童从忙碌中拉了回来。 若童正要回应,发现窗外已下起了瓢泼大雨,不禁叫道,“哎呀!我家那小淘气又忘记带伞了!”
▲以上为第一集内容
接下来,是来自
微信名-
龙猫的
续写:


轻轻按下1418的门铃,若童在门口站了好久不见开门,“不是说,有人的吗?”她嘀咕了一句,而同时,门慢慢的打开一条缝,一个干净清瘦的女子倚着门“你?找谁!”女子狐疑的问。“你好,是叶先生定的点心!”若童把那盒司康饼递了过去,女子迟疑了一下,并没有接。“不好意思,我那小淘气忘记带伞了,我先走了。”若童把盒子推到了女子身上,转身快走,自己的这个819烘焙工作室位于钱江新城CBD核心,这个突然下雨的周末的晚高峰路上肯定会堵,若童心里还揪着小淘气呢,只听身后“啪”得一身,她回头一看,整盒司康饼掉在地上,饼干屑屑撒了一地!而抬头那女子依旧靠着门,脸上满是不安和愧疚。“怎么了?”若童禁不住提高了嗓门,心痛自己几小时的心血。“我,我,我”女子慢慢的扶着门露出自己的身子,若童一下子惊住了,那个瘦小的身体紧紧的靠在两根拐杖上,瘦弱的手指死死的掐着门框,若童一下子明白饼盒为什么会掉在地上,“不要紧不要紧,几块饼而已,咱们这儿是酒店式公寓,我立马叫人上来打扫!”手忙脚乱的扶了女子进屋,电话通知管家部的同时又叫楼下咖啡吧送点什么热饮上来。“谢谢!”女子低声的说“给你添麻烦了!”“没事,你……是叶太太?”若童狐疑的问…………
▲以上为第二集内容
“龙猫”(微信名),获得了由“东方君悦“款待你的“点心盒”一份(内含法式点心-费南雪与玛德琳,英式点心-司康饼)✌️,请回复你的真实姓名+邮寄地址+手机号码,我们将在几日后将美味的点心寄给你。


同时,“Jonny剑”(
微信名)
 也
获得了由“东方君悦“款待你的同款“点心盒”一份 ✌️,同样请回复你的真实姓名+邮寄地址+手机号码,我们也将在几日后将美味的点心寄给你。
请各位金牌编剧以“龙猫”续写的内容作开头
,写下你的“第三集”,400-600字,可以发在留言里。(请注意:
我们更看重有关剧情的想象力
此外,在你的文字中,请带上以下词句:


管家服务,悦spa,心灵属地。



我们也将从参与此轮“续写”的朋友中,选出两位,送出“悦spa的双人免费全身护理”一次。

此外,我想弱弱地问一声,你续写故事的时候,有没有“插叙”的可能.....


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