孩子吐字不清大舌头，这3项运动务必每天坚持做

孩子吐字不清大舌头，如果已经排除器质性病变，多半是由于成长早期口腔肌肉锻炼不够，比如经常吃流食，哭得太少等...





孩子吐字不清大舌头，如果已经排除器质性病变，多半是由于成长早期口腔肌肉锻炼不够，比如经常吃流食，哭得太少等，导致口腔肌肉张力不足的缘故，属于本体觉发展不足的范畴。那么，遇到这种情况，父母应该如何帮其改善呢？



以下3项运动由动漫火车儿童感统训练中心感统老师专业提供，大家可以参照学习并引导孩子练习，每天坚持，效果很快就会显现！

（父母先示范讲解，然后和孩子一起做）

1唇的运动

让孩子把嘴巴张开到最大（“啊”），停留3-5s再放松；

让孩子把嘴巴向左右伸展（“一”），停留3-5s再放松；

让孩子把嘴巴噘成圆形（“呜”），停留3-5s再放松；

让孩子把嘴型从“啊”变成“一”（可不发声），反复3-5次；

让孩子把嘴型从“啊”变成“呜”（可不发声），反复3-5次；

让孩子把嘴型从“呜”变成“一”（可不发声），反复3-5次；

让孩子把嘴巴用力闭紧吸住，同时发出”啵“的声响；

让孩子把嘴巴用力向内吸，同时发出小鸟的叫声。

2舌的运动

让孩子把舌头伸出，越长越好，坚持3-5s缩回；

让孩子以同样的速度把头伸出，再缩回，反复3-5次；

让孩子把舌头伸出，朝向左（右）边嘴角，坚持3-5s缩回；

让孩子把舌头伸出，向左右嘴角连续移动3-5次；

让孩子把舌头伸出，朝向上（下）嘴唇，坚持3-5s缩回；

让孩子把舌头伸出，向上下嘴唇连续移动3-5次；

让孩子把舌头伸出，沿着嘴唇顺（逆）时针绕一圈；

让孩子把舌头伸向口腔内左（右）脸颊（可看到其脸颊上有突出），坚持3-5s缩回；

让孩子把舌头伸向上（下）排牙齿，左右移动做清洁牙齿状；

让孩子用舌头顶住上硬颚，发出马蹄音；

让孩子用舌头顶住门牙后方，然后从硬颚逐渐移动到后方软颚。

3脸颊的运动

让孩子用手轻轻拍拍自己的双颊，下巴和嘴唇；

让孩子紧闭嘴唇吹气，保持脸颊鼓胀；

让孩子用力吸吮，以使脸颊凹入；

让孩子做各式各样的鬼脸，牵动脸颊肌肉。

除了以上运动，家长还可以通过一些游戏的方式来锻炼孩子的口腔肌肉和面部肌肉，从而达到改善孩子语言发育状况的目的。比如，带着孩子做一些吹气，吹泡泡，吹纸屑，吹蜡烛等的动作，让孩子用力吹喇叭，笛子等，让孩子练习使用吸管，模仿各种动物的叫声或其他声音等，也可以平日多让孩子咀嚼一些比较硬的食物（例如牛肉干）。总之，不管形式如何，其目的都是要让孩子多多使用自己的口腔肌肉，以便他们的大脑能够良好控制发音器官，最终实现发音清楚！

    关注 岳说越好