三大主要感觉系统之——本体觉

每天早上七点，跟着老岳学感统知识即使闭着眼睛，我们也可以用手摸到自己的耳垂；即使不需要照镜子，我们也可以跟着...

即使闭着眼睛，我们也可以用手摸到自己的耳垂；即使不需要照镜子，我们也可以跟着舞蹈老师做出正确的动作；即使看不到，我们也能感觉到在吞咽时食物卡在了哪个部位......这一切，都得益于我们三大主要感觉系统中的最后一个——本体觉。说到本体觉，就不得不说到触觉，为什么？因为本体觉究其实质，其实还是触觉的一部分。胎儿出生后的第一层触觉系统发展出更多的分支和网络而下沉时，会与长在深层肌肉，肌腱，骨膜，关节，韧带等处的感觉接收器相结合，于是就形成了更为完整的本体觉系统。

所以，本体觉属于深感觉，同时也是所有感觉系统当中最慢成熟的一个，是视听嗅味触前庭六大基本感觉系统发展的综合表现。换句话说，本体觉的发展与成熟，是建立在其他感觉系统的发展与成熟之上的。，如果触觉系统没有发展成熟，那么，本体觉也绝对会受到影响无法独自发展成熟，前庭觉也是同理。正如文章开头所说的，本体觉让我们感觉到自己，也就是让我们知道“我存在”，所以，如果一个人本体觉发展不足，他就会时刻不停地寻求感觉刺激来确认自己的存在。许多人常常不自觉地抖腿，咬嘴唇，自言自语，发出奇怪的声音，故意碰撞他人，用力甩门，不停变化坐姿或站姿，爱起哄等，便是在为自身提供感觉刺激。但是很明显，这些习惯都是坏习惯，如果不尽快改掉，任由其形成固化的神经网络，日后无论亲朋好友如何提醒，自身如何警觉，恐怕都是很难改变的。反过来讲 ，如果一个人的本体觉发展成熟全面，那么他的个人能量就会非常强大。他会知道很多，能做到很多，整个人都处于一种非常“开心”、“开窍”的状态！

当然，作为家长，针对本体觉大家只需要了解一点，那就是——

本体觉并不是天生就有的，而是后天训练的结果。婴儿期的翻、滚、爬；幼儿期的拍球，走平衡木、滑滑梯......；儿童期的跳绳、踢毽子、打羽毛球、游泳......；以及成长过程中一切生活自理能力的培养，如用筷子吃饭，自己洗手洗脸，自己擦屁股、系鞋带......对孩子本体感的发育都是至关重要的。然而，在现实生活中，不少家长总是这个样子——

1.因为担心孩子摔着，不让孩子到处爬；

2.孩子一哭就抱，或让孩子吃流质食物太多，阻碍了孩子口腔肌肉的锻炼；

3.为了让孩子早点学会走路，给孩子使用学步车；

4.怕脏或怕不卫生，老是抱着孩子，不让孩子自己活动；

5.忙碌的时候，就把孩子交给电视保姆；

6.为了孩子日后的发展，长时间让孩子看书，练琴，学画画，导致孩子活动量少；

7.溺爱孩子，事事为孩子代劳，不允许孩子做家务。

结果，孩子因为缺乏锻炼，本体感发展出现不足，身体的灵活性、灵巧度大打折扣，而父母总认为只要学习好，这些都不重要，殊不知，孩子如果身体操作能力差，笨手笨脚动作慢，心理压力也会非常大，而身心压力如此之大，你觉得孩子的学习会不受影响吗？

总而言之，并不是你认为对孩子好的，对孩子就真是好的，很多时候，你的爱护和帮助，反倒会成为孩子成长道路上的绊脚石。所以，如果你真的想要让孩子对未来得心应手，自由掌控，一定要尊重他们自身的成长规律，让他们自由开放地发展自我！       孩子的未来，就在父母的一念之间，你想要为了孩子的未来跟着老岳一起学感统吗？点击“阅读原文”，加入《明途父母大学》，只需119元，一年就可听近百场育儿课程！

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