入伏第一天，大王派我来巡山

随心所欲是正道。...



今天是入伏第一天，约好野兔去爬妙。昨天因为怕下雨，没出门，倍感焦虑，今天得以出行，那就去北京的自行车圣地妙峰山吧。

6点半出门，约好8点半到妙峰山脚下集合。7：44在杨庄吃早饭，老规矩，一个鸡蛋，两根油条，一晚豆浆。这时候吃饭是任务，再不吃，前方就没吃饭地方了。以前都是在家吃好了出门，前年的一次禅妙阳之行让我差点因血糖低昏倒，主要是早饭吃的太早，而骑行时间太长，到中午了还在骑，饿的差不多了。所以，学乖了，先出门运动下，然后8点才吃饭，胃口大开，吃什么都香。随身再带点吃的，严格按照2小时进食一次的时间表执行，这样就没有后顾之忧。运动时候消耗大，不能等感到饿了再吃，你还要消化，转化能量，都需呀时间。千万别以为自己是铁人，运动是为了健康，不是把自己整残废。



今年是第一次爬妙，感觉还不错，虽然时间没进步，还是2个半小时登顶，但那种要死要活的吃力感觉没有了，基本上是休闲骑的感觉。记得第一次爬妙，恢复了好几天，大腿才觉得没有痛感。

7公里处休息一下，放水，加水，聊会天。

然后就是一站到水站。

途中野兔打电话，我没等，自己先行。走到一半，就听到有音乐声传来，越来越近，一直尾随我。我知道野兔没有播放器，一定不是他。我想这人怎么这样啊，骑那么快能力一定在我之上，怎么就不超过我呢，这不是特么较劲吗？从不爱和人较劲的我突然长脾气了，今天死活不能让他超过我，我一个劲猛蹬，可音乐声就是甩不掉，这是我累死老夫啊，，，真没人性，，，

到了水站，休息，一看野兔一直跟着我，我去，有这样玩人的吗，我还纳闷他也没有播放器啊，这音乐不是他的吗，可也没别人啊。原来是他新买的手机华为Mate8在播放音乐（此处可以认为是广告，，，）

休息，吃点东西，喝水。

一个穿着“七日单车”队服的小伙过来，问水站在哪里，我告诉他这里就是。原来他是从廊坊过来的，早上5点从廊坊市出发，途中加上吃饭时间，9：15分就到水站了，在我们惊叹他的速度时候，他告诉我们，他骑不动了，就在这里等大部队，大部队估计已经登顶了，里面还有2个女同志，，，

我心中默默地说：那特么是女人吗，，，

廊坊骑友真的很厉害，两年怕不怕比赛我都是志愿者，见到他们很多人都是始终在第一集团。去年那个女子第一的徐姓女同胞，在跑400的比赛时候，回程路上一边骑行，一边还和我们聊天。

请廊坊骑友拍照，走。

一路登顶。妙峰山爬了几次了，现在不觉得很累，我个人认为爬妙最累的阶段是水站之前，提升高度较大，当然，我也没有详细数据，像我这样连码表都没有的主，说i的都是个人感觉。

野兔告诉我实际骑行时间是1小时55分钟，再加上我们休息时间30分钟就是全部登顶时间。我是在出发时候看了手机8：44分，登顶11：24。

现在圈子里60分钟内不能登顶的，都不算高手，像我们这样休闲骑妙的也大有人在。

一个骑着顶级闪电的骑友用了90分钟上来，我们用手掂了下那6万多的全碳车，跟没拿东西一样，重量是6公斤多，我的车12.5公斤。

关键还是在”发动机“，你就是把最好的车给我，也不能在90分钟完成登顶。

老爸一直说给我买个好车，我多次拒绝。我一个菜腿，骑一个好几万的车，回头总是排在大部队的尾部，我丢不起那人。还是用菜车来遮羞吧，，，

再说，我一个刮风不骑，下雨不骑，冬天不骑的主，全年就52个周末，有多一半时间不骑行，就是拿骑行当个乐，何必入那个坑。

我的亲爹，你哪里知道升级的坑有多深，，，

那是一条不归路。

单反穷三代，单车毁一生。

人都是只能上，不能下，我用过1D以后，就觉得我的相机就是个垃圾。

我都这个岁数了，随心所欲才是正道，而不是被欲望控制内心。

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