春分 春暖花开，园区里最诗情画意的时节

发现春日之美~...

春分小知识

春分

春分，是春季九十天的中分点，二十四节气之一，每年公历大约为3月20日左右。一个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限。民间活动上，一般算做踏青的正式开始。春分时节，我国除青藏高原、东北、西北和华北北部地区外都进入明媚的春天，在辽阔的大地上，杨柳青青、小麦拔节、油菜花香。

养生

由于春分节气平分了昼夜、寒暑，保健养生时则应注意保持人体的阴阳平衡状态。此时气候温暖、万物从冬眠中复苏过来，开始萌芽生长。此时人体生理活动经历了冬天的休眠期，亦开始处于生理功能的活跃期，养生应顺应生长、升发的特点，促进人体脏腑功能、增强新陈代谢活动，以帮助人体阳气升发，达到增强体质、扶助正气的目的。

习俗

春分有固定的传统习俗。春分这天有竖立鸡蛋的习俗，“春分到，蛋儿俏”，这是一项很古老的庆祝春天来临的传统活动，据说有四千年的历史。除此之外，民间还有吃春菜、春祭、粘雀子嘴等习俗。

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