青光眼“不发光”，别让黑暗吞噬你的春天！

这些常见的坏习惯正偷走你的视力！...






从2008年开始，每年的3月6日，是世界青光眼日。

在日常生活我们遇到的视力损害中，青光眼所占比例远远低如其他眼疾，但其危害性恐怕远超过我们的想象。

2008年3月6 日被选为第一个“世界青光眼日”。众所周知，青光眼是全球第二位致盲性眼病。但其具有隐匿性，在发达国家有一半的青光眼患者不知道自己患有青光眼，发展中国家中则有超90%的青光眼患者对自己的疾病一无所知，甚至从未听说过青光眼。青光眼可以发生于任何年龄，在老年人更常见，其患病率随着年龄增长而增加。 



青光眼很厉害吗？

目前世界范围内大约有6700万青光眼患者，是仅次于白内障的眼部疾病，各个年龄段都有患病可能，已成为人类致盲的杀手。

青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种眼病，持续的高眼压可以给眼球各部分组织和视功能带来损害，简单来说就是压迫视神经，导致视力下降，视野缺损。如不及时治疗，视野可以全部丧失而至失明。



青光眼是导致人类失明的三大致盲眼病之一，总人群发病率为1%，45岁以后为2%。青光眼具有一定的遗传性。有青光眼家族史的人应该定期到医院检查。一旦发现有眼胀、头痛、看灯光有彩虹样感觉时必须到医院检查，配合医生及时诊治。青光眼是双眼发病，一只眼患病，另一只眼也要及时检查。在治疗时要定期检查，避免无症状性逐渐失明。眼压为什么会升高？

正常眼压的维持，主要依靠眼球中液体——房水的正常循环。房水来源于睫状体，它每天源源不断地产生房水，又缓慢稳定地把房水引流出眼球，形成循环。由于眼球是一个相对密闭的结构，房水产生过多或是房水引流不畅，均会导致眼球内部压力异常增高。

正常人的眼压在 10 mmHg～21 mmHg 之间。眼压高于 21 mmHg，要考虑青光眼的可能性。 但不能死板地认为高于这一数值就一定患病了。临床上，有些患者眼压虽已超过这一数值，但并没有出现视神经、视野损害；有些患者眼压在正常范围内，却发生了典型的视神经萎缩和视野缺损。因此，高眼压并非都是青光眼，而正常眼压也不能排除青光眼。除去眼压之外，医生还需要结合更多的检查结果（视野大小、视盘改变、房角开闭等），以得出更准确的诊断结论。哪类人群比较危险？

青光眼会偏爱一些有性格特征的人，例如多愁善感或是脾气火爆，都是青光眼的高发人群。另外，从婴儿到老人，任何年龄都可患青光眼，但具备以下条件者更易患病：1、年龄超过40岁；2、高度近视；3、糖尿病；4、有青光眼家族史；5、远视眼等。

还有研究表明，青光眼具有一定的遗传倾向。直系家属有青光眼的，本人患青光眼的可能性将大幅增高。所以，青光眼患者的子女，最好定期进行青光眼的筛查，检查房角、眼压、视野等，争取做到早发现、早治疗，将青光眼拒之门外。



青光眼的治疗

青光眼的主要治疗就是要从降眼压开始，现在有很多的手段，无外乎一个是用青光眼药物，这里的药物主要是指点眼药，当然也有一些口服的、静脉点滴，都是临时的，不适合长期使用。青光眼现在的医疗水平来看是不能根治的，没有一种药可以根治它，药主要都是降眼压。

第二个降眼压的手段是各种各样激光的降眼压手段，针对开角型青光眼、闭角型青光眼都有不同的激光治疗手段，对于晚期的一些青光眼也可以用一些激光治疗手段。

第三个就是手术的治疗，也是降眼压，手术有各种手术，有的手术是针对把眼睛里面的房水液体疏通疏通，让它流的活一些。比如闭角青光眼，让房角开的宽一些，是起这样的作用的手术。还有一种手术是使得眼睛里面的水能够引流出去一点，从眼睛里引流到外面一点，这样来降眼压，这种叫滤过手术。



日常注意事项

青光眼因为是慢性病，患者如果已经患了青光眼，虽然说的很可怕，慢慢会失明，但是不要害怕，绝大多数人都能控制住，要学会保持一个乐观的心情，积极的面对这个疾病，要保持有规律的生活，不要整天忧心忡忡的。

第二，青光眼患者生活上还是要注意一下，比如说季节的变化，可能比一般的人更要注意，比如过冷，冷空气过来了不注意保暖，视神经会缺血，有的时候不注意保暖，会诱发青光眼急性发作，热、冷这种情况都要注意。第三，是饮食方面，一般吃的少辛辣少油腻一些，如果有血压高的人要更清淡。需保持血压的稳定，如果抽烟的朋友尽量戒烟，这对青光眼是很不好的。

第四，在生活的环境当中，比如闭角型青光眼，我们经常建议患者不要长时间在黑暗的地方，比如电影院不要去，因为电影院是黑的，晚上如果走到哪儿都是要到明亮的地方，不要长时间在黑暗的地方活动。

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