头脑的接纳和心的接纳

当你想着“我要接纳，我得接纳，不接纳不行”“接纳才能放下，接纳才能解脱自己”这并非真正的接纳这是头脑的接纳是...







当你想着“我要接纳，我得接纳，不接纳不行”

“接纳才能放下，接纳才能解脱自己”

这，并非真正的接纳

这，是头脑的接纳

是带着动机、目的的接纳

接纳并非只是头脑中的一个字眼

当“接纳”的字眼流经你的头脑

你觉得你可以接纳、你能接纳

但你却错过了

真正的接纳不会发生

当裹挟着动机和目的的“接纳”进入头脑

越是想要接纳、放下

但却事与愿违

因为这份动机、目的的背后是对当下状况的深深的抗拒

真正的接纳

是心的接纳

是心的敞开

真正的接纳

是对当下无条件的接受与臣服

是发自内心的包容与爱

真正的接纳

是一个发生

而不是一个目的

也不是一个前提

真正的接纳

就是一份觉知

恐惧出现了

有觉知的去体验它

自然接纳恐惧

愤怒出现了

有觉知的去经验它

自然接纳愤怒

当觉知着内在发生的一切时

这份觉知就能给你带来转化

当觉知着内在发生的一切时

你己没有了“接纳”“放下”的概念

当觉知着内在发生的一切时

没有一个“我”在接纳

也没有一个“我”想要去接纳、放下什么

当没有了“我”

没有了“接纳”的意愿、对象

只存在着一份纯然的觉知

经验着一切

接纳自动发生

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