【第10期】觉知21天特训营秘密报名通道

你定义了你自己，你定义了你所看到的人，事，物，你定义了你与他人之间的关系，你定义了你的问题，你定义了...

你定义了你自己，你定义了你所看到的人，事，物，你定义了你与他人之间的关系，你定义了你的问题，你定义了你周遭的一切。不管你是否承认，你是你真正的主人。你能定义一个痛苦的世界，你也能定义一个欢喜的世界。所有的这些都在你的一念之间，那么对这一念的觉知就显得至关重要！ ——路强

心宁静，你的世界就宁静，心和平，你的世界就和平，你创造你的世界 ，你显化你的世界 ，你是你生命的主人 ！

无意识的时候，我们就会被自己的想法、念头所绑架，金钱不流畅，情感关系不顺滑，甚至健康有问题，造成这些果相的根本原因就在于我们内在无意识流动的念头和情绪，通过有意识的向内看，保持觉察，我们自然会看到自己的卡点在哪，当你看到、觉察到的那一刻，解脱自然发生，内在一旦和谐，外在自然归位！

我们经常说，保持觉知，活在当下，找到自己，那究竟如何落地呢？

觉知21天特训营就是一场引领去真正落地的课程，这个课程不是告诉你多么正向的信念，也不是与你分享多么华丽的语言，只是邀请你回到内在，帮助你忆起，忆起你本身俱足的那份智慧，我们本俱足，无需再添加更多，我们本是，无需再添加那些不必要的标签和概念，事实上，障碍我们的恰恰是我们一直强烈认同的那些想法和情绪，你觉察到了吗？

 一、为什么要参加觉知21天特训营？

为什么上课时能量满满，回到家又回到自己的固有模式中？

为什么外界的情境总是能打扰到你的心境？

为什么放不下头脑里的想法和身体里的情绪？

什么才是真正的放下？

如何活出轻松不费力的生活？

如何真正的活在当下？

如何真正的接纳？

如何在生活和工作中活在觉知中？

如何放下头脑里的负面想法和身体里的情绪？

如何绽放独一无二的人生？

如何真正的爱自己？

如何在生活中拿回自己内在的力量？

如何化解生命中反复出现的课题？

如何内观？

………

………

这个是一个相对的世界，有正有负，有上有下，有好有坏，可能我们靠着不断重复正面语言有所收获，获得了一些好感觉，可是有些东西仍然在，终究会反弹的，而且那个要靠正面肯定语压住负面想法的感觉挺辛苦的，效果有一点，可并不彻底。唯有我们带着一份觉知，真正的去看到，面对，如实如是的去体验，自然能收获本属于我们的那份喜悦、和平、自在！

我们学习，不是为了舒服的逃避，而是要真正的去穿越与面对，当下的结果（关系、财富、健康）不理想，必然与内在未被觉察到的思想与情绪有关，没有任何人比你更了解自己，每一个当下都值得我们深入的向内看，那里有一切的答案，21天的觉知特训营，不是告诉你些什么，只是唤醒你，唤醒你一直都有的那份觉知，当你有了觉知，你无需外求，你完全可以自给自足，之前建立的无意识的习性和模式也自然会被打破，当下觉知到，当下即可解脱。

二、参加觉知21天特训营的收获？1、觉察能力的大幅提升，随着课程的深入，越来越能够觉察到从前一直被忽略的潜意识信念、模式、念头、感觉，有了这份觉察，自然能够放下！

2、内在更加有力量，能够坦然面对生活，坦然面对情绪。

3、能够真正将灵性落地到你的工作和生活之中，每一位你遇到的人，你经历的事，你所在的地方都是提升你的道场！

4、心情更放松了，对头脑里的念头有了有更深入的觉察，之前或许是后知后觉，现在随着这份觉察力的提升，当下即可看到！

5、杂乱的念头逐渐变得有序，混乱的情绪逐渐转向淡定与和平。

6、刚开始，或许保持觉知的时间较短，随着不断的觉知，当觉知连成片，逐渐与你的日常工作生活结合起来时，属于你的那份内在的优雅、淡定与从容自然越来越多。

7、整体能量提升，整个生命状态提升，变得更加自信，有行动力。

三、《找到自己之觉知21天特训营》课程大纲：第一阶段（4月10日-15日）身体的觉知，这一阶段主要对身体的动作保持觉知，清楚地觉知动作的进行和动作所引起的感受。例如行走时，觉知到脚的运行以及脚底与地面接触时的感受；洗脸时，觉知到手的动作、水的温度、毛巾与脸接触时的感受，等等。每天从吃一顿觉知饭，走一步觉知路开始。

（4月16日）第一阶段总结

第二阶段（4月17日-22日）头脑的觉知，当你觉知念头，观察思想时，你就体验到“主人公”的存在，是“主人公”在觉知念头，观察思想。念头生起，你跟着它跑，念头就控制了你，你甚至还以为念头就是你。如果念头生起，你不跟着跑，而是知而勿随，你就做主了，这就是自在——自主地存在。

（4月23日）第二阶段总结

第三阶段（4月24日-29日）情绪的觉知，不加评判地觉知身、心感受，不仅能够释放负面情绪，不受它的伤害和操控，而且这正是清理的大好时机。所以，每当负面情绪生起，就立即不加评判地觉知并观察它所引起的身、心感受。这种练习做得愈多，就愈能够及时逮住负面情绪而不受其害。当你愤怒（或者悲伤）时，如果你能够不加评判地观察它，愤怒（悲伤）虽未平息，但它却不能够掌控你了。

（4月30日）第九期觉知21天特训营毕业典礼

四、你可能会问到的问题：问：一期课程是多长时间？

答：每期课程21天，每天晚上分享，白天完成功课。

问：平时上班听不了怎么办？

答：建议大家现场收听与互动，吸收效果最好，如果耽误，可以回听，建议现场聆听学习。

问：每一期的课程内容一样吗？

答：每一期的特训营都是当下能量的最新链接，都是来自内在的指引，每期都有至少50%以上的更新，你要问我参加哪一期最好，我只能说：这一期。

五、第10期觉知21天特训营课程时间和费用时间:4月10日-4月30日

地点：线上

费用：398元/人

报名联系：转发此链接的特训营家人、合伙人或微信LQ-410

(备注：【找到自己】家园合伙人、会员免费)

跟心走，我们永远不会走错，永远走在当下符合自己和他人的最佳利益上，而我们却忘却了自己，迷失了心。所幸的是，心一直在，一直在伴随着你，从未离开，现在，只需你回到内在，去觉知，离开你的头脑，唤醒你的心。

如果说生命的前30、40年是个不断建立信念、向外求的过程，那把今后的日子交回到内在，回到当下，去拆除之前建立的所有条条框框，放下固有的信念系统，那你将会彻底经历一次重生，你的生命从此绽放，没有过去、也没有未来，只有此时此地，一切美好的人、事、物、资源都会自然的涌向你，你值得拥有！21天，给自己一个华丽转身，一次深度蜕变！

【找到自己】家园家人成长分享请点击此链接

老师简介
路强，〖找到自己〗家园创办人，2009年走上内求之路，两次闭关，遇见真正的自己。他说，向外看，你只会看到自己的有限，向内看，你会觉醒于自己的无限；他说，内在呈现的念头与声音，决定着你的生命状态和品质；他说，你的人生，你来做主，你的世界，你来定义，你的生命，你来书写，你是你人生的创造者；

他，一路走来，带着一颗觉知之心，深知觉知的重要，为此创办〖找到自己〗家园，旨在唤醒更多家人走向内在，当我们的内在圆融时，外在自然丰盛。

代表作品：『找到自己之觉知21天特训营』『找到自己之深度觉醒』

原创精选

·你真正爱自己的身体吗

·你创造你的世界,你显化你的世界,你是你生命的主人

·头脑的接纳和心的接纳

·活在没有故事的幸福里

·一念天堂 一念地狱 新解

·如果没有你

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