【找到自己】家园

《接纳与允许》—路强接纳自己的不接纳允许自己的不允许最后接纳、允许通通扔掉没有一个...

大家好！我是路强，很开心大家能够看到这篇文章。在过去的人生经历当中，自己一直活在对自己的一种评判、恐惧、自责、妒忌和不满足中，每当有一些情境发生的时候，头脑里面一些严厉的批判自己的声音，就如闪电一样，在自己的脑海里回荡，面对一些权威人物和公众场合时，也总是感到很恐惧，很紧张，不自然，面对人生的选择时，头脑里面总有两个声音（念头），一个让往东，一个让朝西，最终一个念头打败了另一个念头，但做决定后，又开始纠结与后悔！开心快乐的日子总是那么短暂，开心的时候总想着这种快乐能长久一些多好啊，不快乐的时候，又极度的抗拒当下的那个状态，一心只想着逃离，去到未来一个美好的状态！内在很想、特别的想活出自己，绽放自己，但内在总有一种无意识的力量在阻碍着自己，当我想站起来表达的时候，这股拉扯的力量就出来告诉我“你表达能力太差，算了发言吧！”，当我想做一些自己曾经未做过的事情的时候，它又会告诉我“你这么笨，快别做了！”，同样的思维－－情绪反应模式在我身上重演，这到底是怎么了！那个批判自己的念头是谁？一个念头告诉我应这样，另一个念头告诉我应该那样？到底哪一个是我？我到底是谁？带着这些疑问，我走上了探索自我的旅程，上课程，看书，向高能量的老师请教，从最初的转换思维（转念）到现在的对自己每一个当下的了了分明，让我深深的体悟到：我们每个人都己完美俱足，我们每个人都可以做独一无二的自己！

现在我诚挚的邀请你加入【找到自己】家园，我们一起分享，一起成长，找回我们那个早己失落的智慧的自己！

◆到底什么是放下？如何放下？只是告诉自己：我要放下某件事，我去想正面的积极向上的，那些不愉快的记忆就会真正放下吗？

◆到底什么是敞开？我们如何敞开接受高级智慧给我们的指引？

◆什么是臣服？如何臣服？

◆如何觉知自己？如何觉察自己的起心动念？

◆“看”念头是用一个念头看另一个念头吗？“看”念头的两个阶段。

◆为什么你想要的愿望，想要的好工作，好伴侣，没有显现，没有被创造？

◆为什么上课很激动，回到家不出一个月自己又回到了之前的那个“你”？你反而更对自己有评判了－“这课又白上了”“是不是我悟性不行”如何稳固？

◆为什么同样的模式、场景在我们的人生中反复的上演，如何转变？

◆如何实现我们人生的真正蜕变？核心在哪？

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在这里不单会收获以上这些，你还会聆听到一个之前内向、自卑的、缺乏力量、总是渴望别人认可的80后是如何找回自己，拿回自己的力量，勇敢做自己的人生经历！我可以！你也一样可以！

我所分享的，你可能在任何一个课堂上都未听过，因为这些都是落地的干货，人生很短暂，我不想浪费每一位家人的时间，我也不想浪费自己的生命，这里没有华丽的语言，也没有美丽的词藻，只有落地的分享和智慧的碰撞，不要盲目的相信，也不要不相信。真心想要成长、想要绽放、想要活出自己、找到自己独一无二的朋友，请和我一起去体验、去经历！每个人内在的那位无限的智慧早己为我们预备好了一条美好的道路！

1、身体的觉知---行走坐卧间

当你开始觉察身体的过程中，你会感到惊讶。你可以机械性地移动你的手，也可以充分意识到你正在移动它，但当你能意识到的时候，就会有从容与优美的品质在其中。

2、头脑的觉知---头脑的活动

当你开始意识到头脑时，你会更诧异，因为你越觉知，就越少思绪在游移。当你的思绪占一百分时，代表你一点觉知都没有：假如你有一分的觉知，思绪就不多不少只剩九十九分：假如你有九十九分的觉知时，思绪就只剩一分，因为那是同一股能量。

随着你越来越觉知，你就越没有能量供给思绪，它们就会枯萎和死亡了。当你是百分之百有意识的时候，头脑于是完全地沉静下来，那时是更往深处前进的时候。

3、情绪的觉知---心与其运作

当你来到你的心，并且将你的觉知带到心时，你又会惊讶一次。所有好的都会成长，所有不好的开始消逝：爱成长，恐惧消失：慈悲成长，愤怒消失：分享成长，贪婪消失。

所有的一切都是这样简单与自然，你只要去跨出第一步就对了。只有在踏出第一步时是困难的，整个旅程本身很简单。有句话说，当你跨出第一步之时，你几乎就已经完成了整个旅程。

当你的觉知力、觉察力越来越提升，越来越觉醒，你就会发现你已经发生蜕变，你已经拥有了内在的力量，你不必再依赖于别人，你就是你的大师！来吧！让我们一起落地到生活当中的每时每刻！每一天都是奇迹！

【找到自己】家园系列课程

1、找到自己之觉知21天特训营

2、找到自己之浴火重生（深化版）

3、找到自己之破茧成蝶（深化版）

4、找到自己之深度觉醒(仅限合伙人参加)

5、找到自己之与宇宙合一（仅限合伙人参加）

后续课程推出中。。。1、每周六晚8:00-9：00与您相约，课后半小时答疑;

2、免费参加【找到自己】家园举办的系列落地实修课程;

3、聆听之前的课程分享;

4、优先参与本家园举办的各项活动。【找到自己】家园

当你知道自己是谁的时候，

一切都不是问题！

当下你没有任何问题，

问题在于你的“认为”！

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