直面情绪压抑

ECP学习讨论小组别让情绪操控了你

直面有一个看法是，有些人发展出心理症状，常常是因为我们的生命系统不通畅。生命系统，本来的状况是自然流动的，当我们把情绪压抑下去，把需求压抑下去，这些被压抑下去的情绪与需要，就会在暗中变成一种损害性的能量，就会把我们生命系统阻塞了。...

主题：别让情绪操控了你

时间：周六(3月25日)下午2:30—4:30

主讲人：陈艺心

费用：免费

人群：直面ECP学员、直面讲堂会员以及对心理学感兴趣的朋友

地点：南京直面心理咨询研究所

内容：

直面有一个看法是，有些人发展出心理症状，常常是因为我们的生命系统不通畅。生命系统，本来的状况是自然流动的，当我们把情绪压抑下去，把需求压抑下去，这些被压抑下去的情绪与需要，就会在暗中变成一种损害性的能量，就会把我们生命系统阻塞了。

本周六，一起来看看我们的情绪，如何对待与管理我们的情绪，让我们做情绪的主人，而不是被情绪所操控。
主题：我的苏州古建筑美学之旅

时间：周六(4月1日)下午2:30—4:30

主讲人：许春花

费用：免费

人群：直面ECP学员、直面讲堂会员以及对心理学感兴趣的朋友

地点：南京直面心理咨询研究所

内容：

三天的苏州古建筑美学课程已悄然落幕，我还沉浸在余韵中不能自拔，这不仅仅是艺术盛宴更是心灵的洗礼，元培学堂“以美呼唤自由”，天时地利人和，最触动也最感动我的则是“人和”：同济大学朱宇晖教授，饱满的诗情生动的讲解，两个字“过瘾”！

借用元培学堂才子谢立和的文字：

朱宇晖老师的授课不仅有客观知识的传授，更有生命性情上的濡染。艺圃的水阁茶话，天平山的雨中漫步，杨湾古街的深情流连…数千年前，孔门师生“浴乎沂，风乎舞雩，咏而归”，或许也是此种光景吧～而得月楼的纵情歌唱、苏博的自由挥洒，更充满了魏晋名士般的潇洒与风流～

“狂者进取，狷者有所不为。”朱老师这三天的课程，恰恰也是执其两端而用其中。既有“须作一生拚，尽君今日欢”的自由奔放与决绝（一线横驱的水平线条、“啪”一下的转折与甩出、材质的厚重与质朴……），也有“柳暗魏王堤，此时心转迷”的含蓄内敛与克制（弧度与檐角的克制、色彩的真实、结构与语汇的单纯……），更有“当时明月在，曾照彩云归”的执念与深情（对宋风、对大地深沉执着的爱……）

三天下来，印证了很多，清晰了很多，也在慢慢整合，如何成为自己完成自己，关于真善美，关于人的存在，关于“道”，欢迎大家一起跟随我的体验，管中窥豹吧。