改变你一生的一句话:一切烦恼,都不是我的
本心天空,代表的就是我们的心性。本心,是浩瀚的,没有边际,没有限制;本心,是纯净的,是明亮的,是平静的;晴朗...
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三月
三月
每一天的生活
从静坐中开始,在静坐中结束。我是天空,
烦恼是浮云,
一切烦恼,都不是我的。
2018
3月 24日
宜:
看云去
忌:
找烦恼
观想天空,放飞自我
赵本山小品《卖车》里有个急转弯段子:
问:青春痘长在什么地方不耽误你的美观?
答:长在别人的脸上不耽误。
说起来,这是个笑话,但是很在理。明白这个理以后,你就可以找到摆脱烦恼的方法。试问:当你发现,你目前拥有的一切烦恼,其实,根本都不是你的,你还会为此苦闷吗?
上面的动画短片以及文末Prince Ea的演说视频,都是在讲解如何认识到:一切烦恼,都不是你的。看完之后,是不是立刻轻松很多了呢?
天空,是我们每天睁眼必见的自然景物,她的昼夜陪伴总是默默无语,她的变化无穷又好似诉说了许多心事重重。
亲近自然,并不一定非要驱车来到某个远郊,也不一定非要随团到什么旅游胜地。最伟大的自然,只要抬头,就能看见。
说起冥想对象,我们总是联想到一根蜡烛、一束鲜花或者一段轻音乐;其实,我们忽略了:天空,是最自然、也是人类最亲近的冥想对象。任何时候,任何情境,天空都是我们不离不弃的冥想老师。那么,天空都在告诉我们什么呢?
【深圳站】5月12.13日两天禅冥想放松减压工作坊
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