我们都知道家中的自来水管，用的时光长了，会长满水垢、生锈，以致招致管道受阻没法供水。实在我们人体的血管跟水管一样，血管一样存在“水垢”，血管的“水垢”是指甘油三酯、胆固醇等，它们在血管壁上堆积添加，构成仿佛黄色小米粥样的斑块，终极构成血管堵塞，招致心血管疾病的发作。

血管斑块变大，从30岁以后就加速了。当血管堵塞不足70%时，人体无任何感觉，当堵塞超过70%进入晚期时，人体才会有不良感觉。也就是说，当你出现不适反应时，你的血管堵塞已经非常严重了，甚至随时会有生命危险。再加上现代人活得越来越累、吃得越来越不健康、运动得越来越少，不知不觉中加速了血管的衰老和损坏。千万不要认为只有到老了的时候，才开始为血管操心，年轻人同样要多保护血管健康！

人体不同部位的血管堵塞，造成的危害也有轻重之分。

1、血管堵在脑血管——其临床表现为口眼歪斜，偏身感觉障碍，严重者可能丧失语言能力，甚至死亡。

2、血管堵在心血管——则影响到心脏的供血功能，轻者表现为心肌缺血，重者可能表现为急性心肌梗死。

3、血管堵在下肢动脉——则会出现双下肢冰冷，疼痛难忍的感觉，这种情况提示下肢动脉缺血坏死，如果是下肢静脉堵塞，如长期卧床或坐长途飞机后，容易出现。如果静脉血栓脱落，容易出现肺栓塞，脑栓塞等。

血液淡薄是万病之源知道吗？

血液淡薄的风险十分大，能够说是万病之源。比方血液淡薄，会使得胆固醇、甘油三酯等脂质在血管壁上堆积，构成小斑块，当这些“小斑块”添加、增大，逐渐的堵塞血管，使得血液变慢，终极血流被中缀，如发作在心脏可惹起冠心病；发作在下肢便是下肢静脉血栓...等等。

身体内藏有血栓，则会出现4个信号

1、手、腿出现肿胀

当血栓在体内形成时，就会引起手或腿部的肿胀，这也最常见的现象。

2、皮肤发热发红

静脉血栓会导致局部皮肤发红，同时会感受到发红的皮肤位置温度较高，除掉擦伤等外力因素之外，如果皮肤出现发红发热，那就要考虑血栓了。

3、四肢疼痛

如出现了四肢（手或腿部）皮肤发热发红，而且发红的皮肤也有明显的疼痛，有极大可能是你身体内有血栓形成了，要及时就医，因为严重的血栓会造成组织的坏死，后果很严重。

4、突然出现胸闷、胸痛、心悸等症状

肺栓塞通常会造成刺痛，特别进行深呼吸时，这种疼痛会相当明显，血栓引起的胸闷、胸痛跟心脏病的症状非常类似，甚至可能是因血栓而引起了冠心病、脑梗等疾病。

蜂蜜配四样东西，吃了血管不堵塞，高血压，高胆固醇，血栓形成全部躲开；

1、芦笋

芦笋味甘、性寒,归肺、胃经,有清热解毒,生津利水的成效。富含蛋白质、多种维生素和钙、磷等矿物资,是具有较高滋补价直。同时芦笋含有芦丁、天门冬酰胺等物资身分，可低落血压，改良心血管功用，添加食欲，增强机体免疫力等。

2、大豆

大豆异黄酮是大豆开展流程当中构成的一类次级代谢产品。大豆异黄酮具有改良动脉粥样硬化指数、按捺脂质过氧化和血小板会萃的影响，对动脉粥样硬化并发症的发作可起到主动的防范和掌握影响。别的大豆富含有卵磷脂，卵磷脂是血管的天然清扫队，能够将坏胆固醇清除，排斥体外。

3、姬松茸

姬松茸具有健脑、益肾、降血糖、降胆固醇、改良动脉硬化、防治心血管病等，主假如姬松茸富含有核酸、食用纤维、亚油酸等物资，具有抗肿瘤影响，同时也具有低落血压、降血糖、低落胆固醇等影响。

4、枸杞

枸杞除去能调理身体免疫功用、能无效按捺肿瘤开展以外，其富含的亚麻酸、亚油酸等物资具有调理血脂、硬化血管，低落血液中的胆固醇、甘油三酯水对等，在往常能够得当的食用。

这些食品能够低落血液淡薄，改良动脉硬化，防治心血管病。但食品调度需求临时调度，这四种食品配上蜂蜜实验煎煮，每天喝一点，血管会干净如新不赌不硬。做法：取姬松茸、芦笋各20g,枸杞子10g，大豆10g，加水煎煮半小时后取出汤汁，放入2g蜂蜜，每天喝三次。