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【找教练】业余选手怎样提高接发球质量？这里有5点绝招2016-05-31乒乓球技术教学与器材研究三三乒乓摘...

【找教练】业余选手怎样提高接发球质量？这里有5点绝招

2016-05-31 乒乓球技术教学与器材研究大家都知道,比赛中如果直接吃对方发球那这比赛是没的打的。所以我个人认为先要接到球,在接稳的前提下在来求质量。一般出台的球接稳用“搓”并不是最好的。因为很难有强烈的旋转(提高击球稳定性最根本的就是保证合理的弧线,也就是旋转),和较好的落点.个人认为“挂”是较理想的.有弧线,落点较好控制.在逐渐判断清楚对方来球旋转后,可大胆的转为“拉”,甚至“冲”.更重要的是你人一发动起来第四板就可衔接起来,连续上手.

一般旋转的出台球“挂”;可慢点,在球的下降或晚期包住球中上部摩擦,如求稳甚至可包球的侧面,用小重心,小动作(直板的中指一定要有感觉,要用到手指的力量.)去摩擦球.落点的控制在对方球台中间,不要靠近底线.这样既使有误差也不会出界,或下网.(直板大拇指调节拍形和中指控制弧线)
有些球友可能还是习惯用“搓”回接.方法也一样,慢点,能出台就让它出台来接.但不要低于台面.要有点“削”的感觉.(好控制弧线).左右不清楚的话就往球台中线送.

好多球友常接不好急长球(上旋居多).明知道是上旋还是吃.(呵呵)常犯的错误是重心和引拍太低,这种球不要退,一退球就低于球网,你再从下往上球肯定高啦,或出界.引拍不要往下,和来球平行,甚至可略高.挥拍不要往上带.开始不要太凶,接稳啦再来追求质量.

接发球一定要多变,不能让对方“站”住.要让他“定”不下来.
变;可以是落点,旋转.还有就是手法;切或劈长,摆短(不说连续摆,起码要会摆一板),挑(起码也要会点一下)  挤,拉,撇.冲.再说说顺着来球的旋转接发球:最常用的是直板反手切挤.来球急长就多借力,慢,侧拐多就 顺着来球的旋转，再加力摩擦转回去。板型要控制好， 台内球也是同理。

我个人觉得要是自身发球好的接发球也较好,因为他知道对方是怎么样摩擦球的,接发球是经验.每个人发球的习惯,特点不一样。

平时多练(找发球好的打比赛).在旁边休息时可看人家的发球,他一碰球你就想这是啥旋转,再看对方接球对证自己判断是否正确。这样经常训练自己你的判断力会逐渐提高。

接发球最忌动作模棱两可，搓不是搓推不是推，错啦下次记住这是啥旋转，还有就是不能“碰”。

【业余必看】拉弧圈球怎样“吃住球”很重要！

2016-05-31有的球友非常热衷于练习弧圈球，大多数会有这种感觉就是感觉乒乓球拍能够“吃住球”的话，拉出的弧圈球质量就比较高，所以在拉弧圈球的过程中，吃球方法是非常重要的一点。今天的一篇文章，拉弧圈球怎样吃住球仅供参考！

吃球, 就是球在拍上的停留时间, 停留的时候, 可以对球作出加速及控制, 业余一般是停留时间太短而无法完成前进的加速和旋转的加速及对弧线作出控制.  1.器材

以前一直用一些高弹的拍及一些高弹的胶皮, 由于吃球的时间太短, 摩擦的感觉太薄弱, 对吃球没有什么感受, 后来转用一些中庸的拍及胶皮, 才能体会一点点什么是吃球.

  2.挥拍速度

对于来球上旋, 大家都不会有什么吃不住球的感觉, 但来球是下旋时, 如果挥拍向上的速度低于旋转, 便无法吃得住球, 国手对着削球手时, 也会出现吃不住球的情况, 所以, 对下旋来球, 挥拍速度是不能低于旋转的.  3、拍形

对于极强的下旋来球, 国手也要仰着拍去拉, 当然, 这样的“托”球, 挥拍速度低于旋转, 停拍时间不会很长, 弧线不会好, 是不可以发太大的力量, 否则容易失误.

4、加速度

要延长吃球时间, 最有效的办法是在摩擦的过程中, 不断向着球施压, 将一个乒乓球放在台上, 用拍去摩擦它, 乒乓球是边摩边跑, 为了继续摩擦, 你得追着乒乓球来摩, 如果应用在拉球上, 你得在摩擦的时候, 拍继续向前方加速, 有人以为用爆发力便能做到加速, 殊不知他的爆发力只在挥拍的初段, 中段以后已经无以为继, 反而在减速中击球.个人理解，这一点就是我们平常讲的收小臂。

 5、先打后摩

先打后摩只是一种抽象的概念. 拉球时, 引拍一般是低于来球的, 挥拍也是向前上, 也是有摩的成分, 后摩也不是真的, 所有摩擦都有击打成分. 那为什么还有先打后摩的概念? 原来球要先陷入胶皮, 才可以更有效的摩擦, 所以在拉球的初段, 最好加大打的成分, 到了中末段, 收前臂的力量发挥出来, 摩的成分才加大.
业余球友在练习弧圈球的过程中一定要注意吃球方法的掌握，在基础动作比较固定的前提下，吃球方法会决定您拉出的弧圈球的质量，所以要加强练习和体会！

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