[女王课堂]这个季节女人该喝点什么茶?
春季,最是乍暖还寒的时候,这时候的女性要特别注意养生。那么,女人春季喝什么茶养生效果好,一起来看看的推荐有哪...
春季,最是乍暖还寒的时候,这时候的女性要特别注意养生。
那么,女人春季喝什么茶养生效果好,一起来看看的推荐有哪些吧。
宜清淡,可以选择养生茶饮达到调养的目的。
女性喝什么茶好?
都有哪些茶饮适合春季饮用以达到缓解,眼睛干燥等不适情况呢?
今天就一起来了解一下女人早春养生喝什么茶好
肝火旺盛——菊花茶
视觉疲劳——枸杞
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素,维生素B1、、钙、铁,因为本身就具有甜味,不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。
润肠通便——决明子茶
焦虑抑郁——玫瑰花茶
以上四款茶能够有效调理身体内部环境的同时,还能让女人越来越美。
早春阶段气温较低,还是容易寒邪袭人,尤其是女性朋友们,易出现手脚冰凉,抵抗力不足等。这个季节,女性朋友们还可以选择下面的几种喝来御寒。
苹果茶
红参配上大枣,听起来就已经觉得暖呼呼了。红参的分量不需太多,半根左右就足够,加上适量、枸杞,还可以加几片,或者三四颗桂圆干,最后加点调味。
红参能益气补血,用于体虚欲脱、肢冷脉微,还有改善心力衰竭的功效。喝些红参,不仅暖胃,对痛经的疗效也非常好。
金桔柠檬茶
金桔配合柠檬,在带给大家酸甜清爽口感的同时,用丰富的为大家抵抗的侵袭。
柑普茶新会柑普茶,它用新会陈皮和云南普洱茶叶为原料制作而成的一种茶,其特点一是入口甘醇、香甜,保健作用突出,发挥出新会陈皮“理气”的功效,具有健脾养胃、清热解毒、化痰止咳、降脂减肥、养颜美容以及抗动脉硬化、抗衰老和醒酒等作用。
快选择一些适合在春季饮用的好茶,做一个达人吧!
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