女时珍闽南认药记之武夷山
范氏养生 发表了文章 • 0 个评论 • 40 次浏览 • 2020-04-22 08:06
范氏养生，陪你健康生活... 余观夫武夷盛状，朝晖夕阴，气象万千。 淫雨霏霏，草木繁盛。 0 1武夷山草药资源丰富，刚一进山口就看到了海风藤，沿石壁巨树攀援而上... 查看全文
迎养厨房 儿童春季要常喝的罗宋汤
范氏养生 发表了文章 • 0 个评论 • 44 次浏览 • 2020-04-11 02:38
迎养厨房，让养生饮食更简单易得... ——迎养厨房，让养生饮食更简单易得——儿童春季要常喝的罗宋汤Luo Songtang for Children to Dr... 查看全文
迎养厨房 三七红花肉丸汤
范氏养生 发表了文章 • 0 个评论 • 42 次浏览 • 2020-02-09 08:10
迎养厨房，让养生饮食更简单易得... ——迎养厨房，让养生饮食更简单易得——三七红花肉丸汤Sanqi Honghua meatball soup 范迎说： 药膳... 查看全文
头发早白又爱脱发怎么办？
范氏养生 发表了文章 • 0 个评论 • 55 次浏览 • 2020-01-15 08:12
范氏养生，陪你健康生活... 今天我们来说说“头发”的事情，这个话题最近热度很高，据说双十一最火爆，的单品竟然是“防脱系列”产品，我本人作为资深“护发达人”，来... 查看全文
如果让我选一款夏季花茶，TA不上榜，天理难容！
范氏养生 发表了文章 • 0 个评论 • 42 次浏览 • 2019-05-19 07:51
范氏养生，陪你健康生活... 它是传统的降温降噪的避暑凉饮，在古代，家家户户都会熬制，只不过现代人更多的去超市购买成品。 它就是我们今天的主题：酸梅汤。 我经常... 查看全文
迎养厨房 嘎嘣脆小食之五行燕麦棋子饼
范氏养生 发表了文章 • 0 个评论 • 39 次浏览 • 2019-04-28 16:00
迎养厨房，让养生饮食更简单易得... ——迎养厨房，让养生饮食更简单易得——「 五行燕麦棋子饼 」Five-element oat chess cake 范迎... 查看全文
老百姓所说的“筋疙瘩”，中医里有说法，其实就是身体里的地雷
范氏养生 发表了文章 • 0 个评论 • 51 次浏览 • 2019-04-12 07:38
人一老就会弯腰驼背，手上、脚上出现“筋疙瘩”，按上去隐隐作痛……... 筋脉遍布全身，联系带动骨关节运动，人一老就会弯腰驼背，手上、脚上出现“筋疙瘩”，按上去隐... 查看全文
今日惊蛰 乍暖还寒，给你四字宝典：养肝养脾
范氏养生 发表了文章 • 0 个评论 • 48 次浏览 • 2019-03-07 07:39
今日节气，养生攻略看这里... 《黄帝内经》曰：「春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭，披发缓行，以使志生。此春气之应，养生之道也。逆之则伤... 查看全文
“胃况”不佳？教你一套养胃操，6个小动作，越做越有胃口！
范氏养生 发表了文章 • 0 个评论 • 44 次浏览 • 2019-03-04 07:39
亲友相会聚餐，大吃大喝；为了兴趣爱好，废寝忘食；早餐不吃，晚餐大补……... 亲友相会聚餐，大吃大喝；为了兴趣爱好，废寝忘食；早餐不吃，晚餐大补…… 生活中，我... 查看全文
糖！盐！我们天天吃的调味品，这些不可以忽略~
范氏养生 发表了文章 • 0 个评论 • 50 次浏览 • 2019-02-19 07:40
糖和盐是常见的调味品，适量食用，对身体是有一定好处的，但过量就会诱发各种健康问题... 糖和盐是常见的调味品，适量食用，对身体是有一定好处的，但过量就会诱发各种... 查看全文
范迎说｜月经量变少了怎么办？
范氏养生 发表了文章 • 0 个评论 • 42 次浏览 • 2019-01-03 07:59
月经量变少了，怎么办？凉拌！其实不是我上来就打击大家。一直以来，有很多人问我这个问题，而且经年累月的我也尝试... 月经量变少了，怎么办？凉拌！ 其实不是我上来... 查看全文
今日霜降 霜降一过不是秋，进补正当时！补冬不如补霜降
范氏养生 发表了文章 • 0 个评论 • 54 次浏览 • 2018-10-24 07:56
霜降，秋天的最后一个节气。天气渐冷，初霜出现，意味着冬天即将开始。... 霜降，秋天的最后一个节气。 天气渐冷，初霜出现，意味着冬天即将开始。 霜降期间，也就是... 查看全文
医生答复：“挑食”也是一种养生！
范氏养生 发表了文章 • 0 个评论 • 57 次浏览 • 2018-10-19 07:43
俗话说“吃啥补啥”，这不仅是中医食疗学理念，也是现代医学认同的观点……... 俗话说“吃啥补啥”，这不仅是中医食疗学理念，也是现代医学认同的观点。人体器官虽没有... 查看全文
五脏养生大全：养心、舒肝、健脾、润肺、藏肾（收藏）
范氏养生 发表了文章 • 0 个评论 • 32 次浏览 • 2018-10-03 07:53
我们人体内的主要器官就是心、肝、脾、肺、肾，只要养好它们身体就会棒棒哒！... 我们人体内的主要器官就是心、肝、脾、肺、肾，只要养好它们身体就会棒棒哒，以下给大... 查看全文
挖耳屎、剪指甲...这些你习以为常的动作，其实很伤身体！
范氏养生 发表了文章 • 0 个评论 • 60 次浏览 • 2018-09-27 07:41
范氏养生，陪你健康生活... 转载请注明来源：高质量生活家 微信号：gzlshzs 图文编辑 / 嫣然 挖耳屎、剪指甲等等都是最日常不过的小动作了，但是你有没... 查看全文
九月到了，最新的"防癌水果"上线，但千万别和它一起吃！
范氏养生 发表了文章 • 0 个评论 • 34 次浏览 • 2018-09-12 07:55
快到中秋，柚子也要上市啦！柚子不仅便宜味美，还有很多你意想不到的好处，是整个秋季最养人的水果啦，错过等一年！... 快到中秋，柚子也要上市啦！柚子不仅便宜味美，... 查看全文
今日白露 “露从今夜白，月是故乡明”夏尽秋来，防病最关键
范氏养生 发表了文章 • 0 个评论 • 48 次浏览 • 2018-09-09 07:42
《白露》白露是秋季的第三个节气，由于气温降低，空气中的水气每到夜晚常在树木花草上凝结成白色的露珠。《诗经》中... 《白露》 白露是秋季的第三个节气，由于气温降... 查看全文
眼睛和脸部容易水肿?这个方法可以改善！适合喝水都胖的人～
范氏养生 发表了文章 • 0 个评论 • 43 次浏览 • 2018-09-07 07:43
从现在医学的角度来看，眼肿是因为感染了一些病原体，而导致一些功能不正常引发出来的一种病态。在机体进入应急状态... 从现在医学的角度来看，眼肿是因为感染了一些病... 查看全文
十人九虚，推荐这个小妙方！科学帮你改善气虚体质！
范氏养生 发表了文章 • 0 个评论 • 36 次浏览 • 2018-09-04 07:43
气虚，为中医名词术语。是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。所谓气，是人体最基本的物质，由肾中的精气、... 气虚，为中医名词术语。是指由于元气不足引起的... 查看全文
小暑已到！天一热就被忽视的养生细节，如何才能做到“乐不思暑”？
范氏养生 发表了文章 • 0 个评论 • 45 次浏览 • 2018-07-09 07:39
小暑已经到了，你开始养生了吗？小暑过好了！ 保您一年“乐不思暑”，健康顺遂！快跟着我一起学习吧～... 小暑已经到了，你开始养生了吗？小暑过好了！ 保您一年“乐... 查看全文
