7个平板撑错误动作，你中招了吗？
健身教练 发表了文章 • 0 个评论 • 47 次浏览 • 2016-10-09 11:31
健身方案定制99元终身指导微信：824216190...小伙伴都知道，平板撑看起来是最简单的动作。如果能够用最正确的方式，做最到位的动作，便可以最有效率的燃烧掉 查看全文
减肥请多专注于细微的改变，从这些调整开始，至少让你的效率提高2倍！
健身教练 发表了文章 • 0 个评论 • 58 次浏览 • 2016-04-21 01:34
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这是一个美国业余拳手的故事，一个彻头彻尾的失败者，但他依旧卷土重来！
健身教练 发表了文章 • 0 个评论 • 36 次浏览 • 2016-04-17 13:51
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地球最强女孩诞生！9岁通关美军特种部队「海豹突击队」训练科目！
健身教练 发表了文章 • 0 个评论 • 56 次浏览 • 2016-04-11 16:19
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一份坚持，一分收获，健身就是你改变生活态度的起跑线
健身教练 发表了文章 • 0 个评论 • 53 次浏览 • 2016-04-03 08:10
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苦练20年的街头健身之王汉尼拔，不认识这个人你就真的OUT了！
健身教练 发表了文章 • 0 个评论 • 70 次浏览 • 2016-03-29 08:19
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