习武健身,既来之则安之(2)
梅林流汗 发表了文章 • 0 个评论 • 32 次浏览 • 2017-01-28 10:28
竞争越发激烈的年代,大家越来越能切身体会“身体是革命的本钱”这句话。随着自身生活的安定,几乎每个成人都会自我... 竞争越发激烈的年代,大家越来越能切身体会“身... 查看全文
也谈练功中的“三调”之调身
梅林流汗 发表了文章 • 0 个评论 • 59 次浏览 • 2017-01-28 10:28
梅拳入门次第为形、气、神,可能很多人听了会感觉一头雾水。我们今天就抛开精气神,单独来逐个谈谈三调,三调指的是... 梅拳入门次第为形、气、神,可能很多人听了会感... 查看全文