帅呆了！动态图讲解十六种突破技术

1、艾弗森式Crossover



艾佛森的技术就不多说了，娴熟，晃动大，经典的晃肩终结了多少人的脚踝？

2、德隆式crossover



德隆的crossover虽然速度不快，但是节奏感非常强。

3、保罗式 In and out



保罗式的过人就是利用手腕对球的掌控来变向，这需要手掌比较大。



4、麦迪式胯下运球突破



麦迪因为有身高优势，防守者不敢贴太紧，加上晃动，很容易被过，所以说有身高的人带点过人技术非常难防啊！



5、背后运球



背后运球需要熟练就成，不要打到脚后跟，哈哈（我经常打到）。

6、克劳福德式背后运球



这招数用得太少了，臂展好的人可以模仿下！



7、Professor街球式背后运球过人



这招数就是带一个变向的假动作，非常冒险这动作！



8、体前/背后/胯下反手拉回急停跳投



突破后的急停。突破后一定要控制好自己的速度和防守者与你距离，对方贴得紧，这招非常实用，直接甩过对手！

9、运球转身过人



帕克将此招数演绎的淋漓尽致，此招数需要在转身前的一步运一次球，给后面的转身做好准备，不然很容易走步！



10、欧文式小转身

欧文的招牌动作。在转身之前需要将球运至离轴心脚尽可能近的地方，这样圆周角就会显得小一点，转身的难度也会小！



11、Hesitation式停顿变向



停顿式变向的要领在于前戏需要做足，让对手的重心已经不太稳了情况下，降慢速度稳定下控球，然后突然耍一个变向。



12、Shamgod



Shamgod的动作原理是变向的方向与手的方向是一致的，这跟传统变向不一样，传统变向是左手持球往右边变向，右手持球往左边变向。这个动作与传统相反。

13、借挡拆人缝中突破



有缝就钻是纳什的特点，我钻的少，哈哈！



14、跳步过人



跳步要注意的就是如果是双脚落地就不能继续踏步了，必须起跳上篮。单脚落地的话则可以再跨一步，这就是图1，2和图3的区别！

15、克劳福德式跳步过人



克劳福德经常用这招，而且屡试不爽啊！不常用，但是熟练后非常屌啊！

16、背后换手过人



这动作算非常简单的了。关键在于防守者的脚步和你的脚步需要打一个时间差！

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