板栗_【北京大北窑中医诊所】

板栗性质温和，味道甘甜芳香，又有人将其称为中国板栗、毛栗、栗子等，属于是多年生的落叶乔木或者灌木，属于山毛榉...

板栗性质温和，味道甘甜芳香，又有人将其称为中国板栗、毛栗、栗子等，属于是多年生的落叶乔木或者灌木，属于山毛榉科栗属。板栗是中国的特产，现在美洲、欧洲均有种植。板栗在我国主要分布于低山丘陵地区，以河北的迁安板栗、河南信阳的罗山板栗最具有代表性。板栗具有治疗肾虚、养脾胃、益气血的功效。

板栗的营养价值

板栗含有丰富的淀粉、膳食纤维、蛋白质、维生素、胡萝卜素及铁、钙、磷、钾等营养成分。其丰富的营养价值又很容易被人体吸收，因此而具有“干果之王”的美称。板栗是一种老少皆宜的干果，可以很好地维持人体的各种正常的生理功能，因此被奉为延年益寿的上品。

板栗与高血压

板栗中含有的丰富的维生素、膳食纤维及不饱和脂肪酸，可以有效地调节人体中的血液循环、降低血液中血脂及胆固醇含量，还可以有效地降低血压；胡萝卜素及大量的B族维生素、维生素C具有提高人体免疫力、延缓衰老的功用；钙、铁等矿物质及微量元素能够预防骨质疏松、防治心脑血管疾病。

温馨提示

李时珍在《本草纲目》中描述板栗的功用：“栗治肾虚，腰腿无力，能通肾益气，厚肠胃也”。足见，板栗具有补肾益气的功效。但是栗子较难消化，所以肠胃功能差的人群不宜一次性食用过多栗子，以免引起积食腹胀，影响身体健康。

白恒龄大夫：

著名中医妇科、内科专家，祖父为清代太医，其父是著名中医。师承国家级中医专家祝谌予、刘渡舟二位教授，从医四十余年，主攻妇科疾病，擅长治疗：宫颈糜烂、盆腔炎、阴道炎、附件炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、乳腺增生、卵巢囊肿以及功能性子宫出血等。

今日专家：

上午专家：

胡子葵大夫

每周一、四上午8:30——11:30

著名中医内科、妇科、儿科专家，著名伤寒派大师陈慎吾先生、名医杨艺农先生（人称“小儿杨”）的嫡传弟子。从医近60年。擅长内、妇、儿科杂症，调节内分泌紊乱、脏腑功能失调等亚健康状态，特别对小儿发热、哮喘、厌食、脾胃不和等儿科常见病有独特治疗方案。

李国富大夫

每周一至周五上午9:00——11:30

中医针灸科、内科专家，师承国医大师贺普仁教授，国家级中医专家索延昌教授，得赵绍琴等数十位老中医亲授。针药结合，擅治脑外伤后遗症、中风后遗症、偏瘫、老年痴呆症、小儿脑瘫、风湿及类风湿性关节炎等症。

下午专家：

范原刚大夫

每周一下午2:00——5:00

毕业于北京中医药大学，师从名医祝肇刚先生。擅长治疗中医妇科、内科和儿科疾病。对呼吸系统疾病、胃肠疾病、中风后遗症、糖尿病、冠心病、痛风、泌尿结石及更年期综合症、月经不调等妇科杂症疗效显著。对小儿感冒、厌食、便秘、腹泻、湿疹等尤为擅长。

李万里大夫

每周一、三、五下午

毕业于北京中医药大学，师从著名中医骨科专家田纪钧教授，中医针灸科、内科专家李国富先生，跟随老师学习多年，深得真传。对经络穴位拿捏精准，擅用手法缓解各种肩、颈、腰腿疼痛。

明日专家推荐：

上午专家：

索钧大夫

每周二、六上午9：00——11:00

京城名老中医索延昌教授之子，主治各种胃炎、十二指肠溃疡、胃溃疡、胆囊炎、气管炎、哮喘、肺炎、各种感冒、肠炎、习惯性便秘等疾病。
张大萍大夫：
每周二上午9:00——11：00

国家级名老中医张作舟教授之女。潜心研究其父亲张作舟的治病经验，从事高等院校医学教学和临床工作近30年。采用内外结合的方法，治疗银屑病、白癜风、荨麻疹、鱼鳞病、各型湿疹、神经性皮炎、带状疱疹、痤疮等常见皮肤病，经验丰富，效果显著。

李国富大夫

每周一至周五上午9:00——11:30

中医针灸科、内科专家，师承国医大师贺普仁教授，国家级中医专家索延昌教授，得赵绍琴等数十位老中医亲授。针药结合，擅治脑外伤后遗症、中风后遗症、偏瘫、老年痴呆症、小儿脑瘫、风湿及类风湿性关节炎等症。

下午专家：

刘杰大夫

每周二下午2:00——4:00

著名中医儿科、内科专家，毕业于北京中医学院。从事中医临床工作四十余年。主治儿科：小儿感冒、咳嗽、小儿气管炎、腹泻、遗尿症、小儿湿疹等症；妇科，如月经不调等症；过敏性紫癜、血小板减少性紫癜和皮肤性疾患，及胃炎等各种疑难杂症。