端午节陪家人，儿童节给孩子，六月的这三天，我要留给我自己

六月，做更好的自己！...

Q:市面上有很多宣传可以清体的冷链蔬果汁，还可以送货上门，这样的蔬果汁不是更方便吗？


A:首先，冷链蔬果汁为了能保持一定的时间，一般会经过高温消毒处理，在这个过程中多多少少会破坏蔬果天然的养分。鲜榨蔬果汁一定是在第一时间吸收才对身体有最好的营养。

而且每个人体质不同，不同人的体质适合的蔬果不一样，譬如体质偏寒凉的人就应该在蔬果汁里增加姜黄这种暖性植物。我们的课程为的是授人以渔，让你真正了解自己的身体，学会制作适合自己的特调清体蔬果汁。

从蔬果长的样子能知道它们的作用，自然界有我们需要的一切。全食物蔬果汁具有抗癌、抗三高、瘦身、美颜、天然逆龄等优势。



平衡生活绿色瘦身补给汁



纯素生机可可坚果奶



生机能量水



疗程中制作蔬果汁所需有机蔬果

Q:我在健身房也参加了瑜伽课程，这个排毒疗程里的瑜伽课程有什么不一样吗？

A：健身房中的瑜伽课程可能更强调体式的复杂程度，而忽视了瑜伽真正的精髓。瑜伽最重要的是它的呼吸，它的调吸，它的正念以及它的体式，但体式通常是放在最后的。

你不需要有任何瑜伽的基础，我们选择最专业的瑜伽老师设计课程，从瑜伽的角度帮助身体和情绪排毒。有的瑜伽体式帮助大肠排毒，有的体式帮助淋巴排毒。通过这些不同的排毒的方式让大家更好地去了解自己的身体，倾听自己身体的需求。







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Q:身体排毒和情绪排毒的关系是什么？

A：情绪对身体的健康起着巨大的影响，长期负面情绪会导致身体发炎、癌症、各种病症。情绪不是魔鬼，情绪来了的时候，我们要意识到其实情绪就是一些信息。我们要去认识它，看到它，然后要拥抱它，甚至说得再高一点，就是要去爱这个情绪。然后发现情绪背后带来的信息是什么，一旦我们找到那个信息，并且用科学的方式去满足内在精神情绪真正需求的时候，身体的病症就会消失。







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Vivien 姬晓瑛

-平衡生活LifeBalance平台的创始人
－中国最早进入教练领域中的学习者、实践者、ICF专业教练，曾为惠尔浦，西门子，东航，IBM, HSBC, etc著名企业提供全息减压教练培训服务
－四象限全息排毒疗愈发明者
－蔬果汁轻体认证师
-   认证生机饮食厨师
－曾赴世界各地学习，身心灵排毒发展导师
－国际教练大师课程首席翻译
－Erickson Coaching TTT 认证
- TNM(全球三大教练机构之一）认证高级教练
- TNM(全球三大教练机构之一）认证高级身心灵成长课程 －灵动心智
- 情商课程认证

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Vivienne  黄雯琦

-平衡生活LifeBalance平台的创始人
-平衡生活清体讲师，曾为惠尔浦，东航，IBM, HSBC, -etc著名企业提供全息减压培训服务
-蔬果汁清体认证师
-专注于关系中情绪排毒，工作生活平衡的ICF专业教练
-CIH正念冥想引导师
-身心灵发展引导师，大学生导师
-认证董氏针灸师
-曾远赴印度学习能量疗愈及Ayurveda健康生活方式
-TNM (全球三大教练体系之一）认证心灵成长课程 －灵动心智
-DISC认证讲师与顾问
-Pearson 认证培训课程评估师
-Lectora 认证课程设计师

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瑜伽老师：赵榕坤

十几岁开始在居住过的芬兰和瑞典练习瑜伽。

2011年，她成为了300小时美国瑜伽联盟认证的老师，她受到过阿斯汤加，阿努萨拉，流瑜伽，气功，和普拉提的训练。

近6年来一直在北京，苏梅岛教学，而且每年还去美国，哥斯达黎加进修学习。她参加过Matthew Cohen, Sarah Powers, Donna Farhi，Tiffany Cruikshank, Shiva Rea 等世界级大师的培训和指导。

她是Yoga Medicine 1000小时美国瑜伽教师联盟的老师。

她认为瑜伽可以唤醒人的身体和心灵，而不仅仅是身体上的伸展和加强，在瑜伽中我们创造的是和谐与寂静，达到更深层的身心疗愈。

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• 每位报名的贵宾尊享一个独立的房间，所以您也可以带着家人一起来，酒店周边有水长城和采摘园，您上课的时候，宝宝和家人可以一起去酒店周边景点玩耍，晚上一同享受美妙的亲子时光。
• 三天的疗程中不包括固体饮食。
• 作为报名的贵宾，您不仅在三天的课程之内可以体验酒店内外静谧优雅的环境，贴心的设施服务，作为我们的尊贵会员，您以后在周一至周四入住渔唐，都可享受门市价6折尊享价格，周五至周日周末入住，也可享受门市价8.5折的尊享价格。
• 家人在酒店的用餐费用请与酒店结算。
• 由于涉及到前期预订酒店和食材采买费用，名额一旦售出，可转让，不可退款。

Fernanda Guo (室内设计师，创业公司总经理)

“腰围小了2厘米，体重降了2斤，最关键的是现在迷上了蔬果汁，每天都要折腾一下榨一杯喝，否则感觉不舒服。老公也加入了我的果蔬汁健康生活方式行列......”

Jane Zhang (礼来公司高级培训经理 )

“三天完整清体，四天部分清体，轻了3斤，腰围小了2厘米。现在可以每周喝两次蔬果汁喝南瓜汤，对食物没有特别的拼命进食的欲望，继续着轻断食的生活……”



Joyce (英国顶级银行资深经理)

“我们的身体就是我们灵魂的房子，经常照顾自己的身体。通过蔬果汁清体排毒像打扫房间一样清理和爱护我们的身体，可以让我们的灵魂得到更多滋养。清体后，我感觉身体轻盈，情绪稳定，皮肤亮泽……决定继续这样的生活方式，而且这种生活方式已经影响到了家人，并加入了我……”



Yungsun (著名日企人士企划&培训部长）

“2016年11月26日，我开始跟随大V上了清体课程。之所以参加这个课程一是之前因为压力一下子从135斤胖到了150斤，二是越来越懒不愿运动，三是白天吃零食晩上吃夜宵的习惯越来越强。每天喝蔬果汁，感觉能量高，情绪稳定，体重轻了8斤。改掉了吃零食和夜宵的习惯，也开始不吃糖了，感觉到轻盈的喜悦，体验到情绪稳定的幸福感，智慧开启，并开始喜欢上瑜伽运动。更重要的是养成了健康生活的习惯，我可以轻松的做出全家都喜欢的蔬果汁滋养一家人……大V活泼美丽, 从她身上学习来如何与自己情绪沟通，带我进入了一个美好世界。大V的课非常精彩，告诉我们的身体是永远永远爱我的。身体出现症状，后面永远都有正面意图，跟自己潜意识联接。感恩平衡生活平台带给我生活的改变，课程结束的时候让我感觉到很多不舍......“

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