五势梅花桩微课堂之梅拳概论
五势梅花桩概论...
五势梅花桩概论
梅花桩基本功法有大、顺、拗、小、败桩步五势，与金、水、木、火、土五行相应，内合肺、肾、心、肝、脾五脏，外合皮、骨、筋、血、肉五形，与五声哭、呻、呼、笑、歌相对，与五情悲、恐、怒、喜、思相符。通过基本功桩步五势艮背念止，行庭忘形的练习，三易寒暑，以达撑筋拔骨，力顺气遍周身之功，凝神忘形之效。通过行步三法摆法（在拳场中作横向运动时）、撤法（在全场作斜向运动时）、扎法（在拳场中作纵向运动时）的练习，能使拳场中的运动舒展大方，自然流畅；能“任意横走竖撞，拗步斜身，走如风，站如钉，仰之弥高，俯之弥深，进之则长，退之则促，随东就西，声左则右，知己知彼，百战不殆，使敌如坠入五里雾中，不能辩其方向矣。”
梅花桩中级功法成拳是比架子（五势及行步练习合称拉架子）高一级的练法，从形式上看是二人抓、拿、摔、打的对练，但对打双方不是在竞争、对抗、比输赢，而是互相“喂拳”，由于“喂拳”，成拳的对练没有输赢，也不分什么名次。什么叫“喂拳”呢？“喂拳”就是对练双方交手时要互相照顾，互相迁就。交手的目的是为了练习感觉（即“知觉运动”和“运动知觉”），也为了在交手中体验“兵法”。通过成拳训练人的感觉，有着更为深刻的意义。因为灵敏的感觉，是技击时的重要因素，也是大脑灵性的基础。虽然在成拳中见不到技击时的那种凶狠劲，也没有那些直接打击对方的手段。但是成拳却真正训练了练功者的技击实战本领。双方“眼耳鼻舌身意”的感觉灵敏了，对打的动作自然就和谐圆融。因此，梅花拳是和谐的拳法。成拳练久了，不会使对练双方变得“好狠斗勇”或养成咄咄逼人之势。会使人灵敏机智而又心平气和，增进了师兄弟间的感情和团结。因此，成拳也是修心养性的良好方法。拧拳是比成拳更接近实战的一种练法，此时出手上步都无固定的招法和套路，即“手无定形，脚无定步，随势而布，见空按豆”的打法。拧拳交手时不能拦截架挡、硬顶硬抗，而是见劲使劲借他劲、闪化即打。
梅花桩的器械练习，步法是大八方乱点，各种器械只有使用的规则，没有固定的招式和套路。懂得了兵器的使用规则后，就可以“忽前忽后，忽左忽右，左翻右转，”“任意地东砍西杀、直刺横打，练时无人似有人，能支撑四面，总揽八方就行”。练习梅花桩器械，是练神的重要方法，出手上步都要“不着不住”、“凝神忘形”。
【备注：文理及拳理功法摘自燕子杰老师《中国梅花桩文武大法》及《梅拳密谱》等书籍】
感谢您对梅花桩拳的关注！长按识别上方二维码，关注公众号可浏览更多精彩内容
微课堂系列课程均为免费课程，喜欢武术的朋友敬请传阅^-^
关注 TAHAmeihuazhuang
微信扫一扫关注公众号
